「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
個人カウンセリングの予約はこちら直接できます。
7月のGOトレは「満席」になりました。
キャンセル待ちにて「受付」させていただいております。
そして、8月は暑いのでお休みになりますが、
9月は4日（金）になります。
実は、海外からもお問い合わせありまして、
「14日間の隔離がなくなったら」
参加してくれるそうです！
9月には来れるかな～？
そもそもゴルフ場って田舎にあるからね(笑)
GOトレ参加者さんは、
県内の人よりは、県外の人の方が多かったりするのです。
前泊してくれたり、
朝、早く出てくれたり、
（とは言え、同じ県内の私もかなり時間がかかるので 朝7時出発です）
そして、最寄り駅から、会場のサザンヤードは
交通が不便なので、
きたちゃん自ら「最寄り駅の友部駅」までお迎えに上がります。
なんとも、セレブなセミナーなのです(笑)
7月は満席になってしまいましたが、
9月は予定をあけておいてくださいね。
ちなみに昨日の私のスコアです。
午前中は蒸し暑く、
午後からは豪雨(笑)
なので、ロングホール、
めっちゃ調子が悪くなって（スコアの）
この、真ん中あたりにあるロングホールって、
毎回、乱れます。
そして、そこから調子が崩れることが多いので
昨日は、潔く、捨てました(笑)
せっかく久しぶりにきたのに、
芝生で打ちたい！
ってなるのですが、
それで自分が楽しめないのは言語道断(笑)
なので、
疲れたら休む。
調子が悪くなったらやめる。
自分のために。
楽しくても疲れます。
私のゴルフは
スコアを縮めることが目的ではなくて
自分が楽しむことが目的なのです。
もちろん、上手になりたいし、
今年中に110を切るという目標はあります。
が、目的ではありません。
目的は「私が楽しむこと」
110を切るために私がやらなければならないことは、
疲れてもやり続けることではなく
機嫌が悪くなりながらがんばることでもない。
楽しく、ごきげんにがんばること。
そして、簡単に目標達成をすること(笑)
だから、不機嫌さんの種は自分で摘み取るのです。
そして、こんなことをして楽しむのです(笑)
これ、かわいいでしょ？
シリコンの氷嚢です。
夏、屋外でスポーツをする方にお勧めしたいです。
これに水をパンパンに入れて冷凍庫で凍らせておけば、
ほぼ、1日持ってくれます。
口も大きいので製氷機の氷も入れられるけど、
直接凍らせた方がいつまでも氷が残ってます。
昨日は、自宅に帰ってきても氷が残っていて
取り出せなかった(笑)
そして、雨の日は不機嫌になりやすいので(笑)
ごきげんになれるレインコートを買いましたよ(笑)
不機嫌になったら、
ごきげんになる方法を自分が知っていることが、
泣いても笑ってもごきげんでいられるコツです。
昨日のランチは
豪華な冷やし中華
靴も買っちゃいました(笑)
服に合わせるために(笑)
「また、買ったの～？」
ってアトムに言われてる(笑)
自分の機嫌は自分でとる(笑)
7月9日（木）10時３０分～17時３０分
茨城県サザンヤードＣＣ
ゴルフ未経験の人も、
道具を持っていない人も、
手ぶらで参加ＯＫです！
ゴルフ経験者、
ゴルフを上達したい人もＯＫです！
経験者も未経験者も楽しく遊べる「ごきげんなゴルフレッスン」です！
（７月参加者募集中）
「ごきげんな自分になれる」心をゆるめるゴルフレッスン ～Goトレ 7月～の参加申し込みはこちら
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