「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
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ごきげんサロン（お話し会）
楽しく、お茶を飲んだり
お菓子やランチを食べながら、
心がラクになるお話、
気持ちが軽くなるお話をしませんか？
●２月8日（土）13時30分～15時30分
●２月１5日（土）11時30分～14時30分
こんな人はごきげんサロン（お話し会）に
どんどん参加して～♪
自分に自信がない人
人間関係が苦手な人
子供のことで悩んでいる人
夫婦のことで悩んでいる人
ママ友・ご近所付き合いで悩んでいいる人
コミュニケーションが苦手な人
なんとなく自分は他の人と違うな～と思っている人
なんとなく生きづらいな～と思っている人
人の目が気になる人
頑張りすぎちゃう人
頑張れない人
誰かに話を聴いてもらいたい人何に悩んでいるかわからにけどモヤモヤしている人感情表現が苦手な人
漠然と何か楽しいことないかな～と思っている人
そうそう、これは全部・・・過去の私です(*^-^*)
だから、同じような人たちの気持ちがよ～くわかります！
～～もうひとりで悩まないでね。～～
近所に遊びに行くような感覚で参加してみてね～！
個人セッションも、
お話し会も、
オープンカウンセリングも
他の人のセミナーや講座のアシスタントも、
みんな同じスタンスで
全力で私を出しきってます(笑)
いつでも、
アツくるしく、
本気モード。
時にはうざい時もあるかもしれないけど・・・(笑)
それが、私です(笑)
遠慮しないで、会いに来てくださいね～～～！
過去に私のイベントやセミナー、セッションを受けてくれた方からのご感想
自分が自分に生まれてきてよかったと思えるようになった
自分の本当の感情が分かるようになった
知らず知らずのうちに我慢していることに気がついた
たくさん笑えてたのしかった
他の方の話で号泣してしまったが、スッキリした。
このままでいいんだって思えるようになった
みんな一緒なんだなって安心できた
ひとりじゃないって思えた
子供に優しくなれた
家族に早く会いたくなった
お話し会やグループセッション、オープンカウンセリングのメリットは、
自分がお話をしなくても、
他の人のお話で流れ弾に当たることです。
不思議なことに、
同じような悩みの人たちが集まってきたり、
逆に、自分が封印していた・・・
忘れていた感情を思い出すことになったり、
腰痛と一緒で、
腰が痛くでも原因が腰にあるわけじゃない。
頭痛と一緒で、
頭が痛くでも原因が頭にあるわけじゃない。
心の問題も同じです。
悩みがないのに、もやもやしている。
恵まれているのに、楽しくない。
頑張りたいのに頑張れない。
頑張っているのに結果が出ない。
子供がかわいいのに優しくなれない。
いい妻になりたいのに、怒ってしまう。
そうなんです！
原因がハッキリ分かっているケースのほうが少ないの。
なんか・・・もやもやする
なんか・・・ザワザワする
なんか・・・イライラする
なんか・・・悲しくなる
なんか・・・落ち込む
なんか・・・やる気がなくなる
その、「なんか」が・・・
見つかるといいなって思います。
自分の話をすることで、
他の人の話を聞くことで、
私に会いにくることで・・・
ヒントが見つかるかもしれませんよ。
何も、難しいことはありません(笑)
お茶を飲みながら、ランチを食べながら、
雑談をしながら・・・
自分の心の癖を見つけてみませんか？
せっかくきてくれた方たちが、
緊張しないように、
鎧を脱げるような、
そんな場を提供したいなって思いからスタートしたのが、
ごきげんサロン（お話し会）です。
参加してくれたみんなが・・・
ありのままの姿で話ができたらいいなって思うのです。
知らない人が集まってきて、
すごくプライベートな
もしかしたら、
誰にも話したことがないような
かっこ悪いことだったり、
恥ずかしいことだったり、
絶対、身近な人には聞かれたくないことだったり、
を・・・
お話しされるかもしれない・・・だから
こんな場があってよかったって思ってもらえるような
勇気を出してよかったって思ってもらえるような、
終わった後、少しでも心がラクになれるような、
そんな安心な場所です。
どうぞ、勇気を出して来てみてね。
予定していた、2月3日（月）のごきげんサロンは
都合により中止になりました。
申込してくれた方はもちろんですが、
検討してくれていた方、
ごめんね～。
1日だけの参加は、5000円
両日とも参加の場合は２日で８０００円になります。
ごきげんサロン（お話し会）
楽しく、お茶を飲んだりお菓子を食べながら、
心がラクになるお話、
気持ちが軽くなるお話をしませんか？
●２月8日（土）13時30分～15時30分
●２月１5日（土）11時30分～14時30分
スピカプレイスさんはこんな感じの会場です。
靴を脱いで、ゆっくりつくろげますよ。
場所もパワースポットなの。
JR市ヶ谷駅徒歩5分
地下鉄市ヶ谷駅A3出口徒歩1分
待ってます♪
ひよこクラブ 4月号
「産後ママの味方♡不安や悩みを相談できる育児カウンセラー」
特集に掲載していただきました。
CLASSY.1月号
「自分を磨いて“出会える私”にグレードアップ」
特集にに掲載していただきました。
心屋塾入門講座
「自分らしく」っていったい何でしょう。そんなヒントを見つけていただく講座です。
ほんの二時間程度ですが、心屋の核の部分をまずは体感していただきます。
心屋塾入門講座の記事 はこちらにあります。
●2月8日（土）11時～13時
申込・詳細はこちら→東京市ヶ谷 スピカプレイス
じっくりひとりで自分と向き合いたいなら・・・
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ごきげんさんお話し会
楽しく、お茶を飲んだりお菓子を食べながら、
心がラクになるお話、
気持ちが軽くなるお話をしませんか？
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