「自分でいることが嬉しい」
泣いても笑ってもごきげんさんで過ごせるお手伝いをしています。
心屋認定講師・カウンセラーの大坂優子です。
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私、専業主婦になりたかったのね(笑)
子供の頃から
ずっとひとりぼっちだったから、
働かないママに憧れていたし、
そうしたいって
子供の頃から夢見てた。
けど、
結局ね、それって子供の頃の夢。
変わってもいいんだよね。
どして、どっちでもいい。
結局どっちもやってみたけれど、
いつでも、今が最善！
こちらでもブログを担当しています。
よかったら読んでみて！
心屋に出逢って、
自分のいろいろな思い込みがあることに気がついた。
こうあるべき、
こうしなければいけない、
母親なら
女性なら、
妻なら、
嫁なら、
もう、私の頭の中はそれでいっぱいだった。
他人にどう思われるか、どう見られるか、
そんなことで頭がいっぱいだったのです。
大袈裟かもしれないけれど、
多分、それに人生をかけていた、
私の毎日は、そんな毎日だったのです
今思えばね(笑)
自分を見張って、
病気になって、
誰かを責めて、
落ち込んで、
罪悪感でいっぱいで、
本当に苦しかった。
でも、
「嫌われる」
「軽蔑される」
「笑われる」
それはそれで怖い。
でも、もう「苦しいのは嫌だな」って
覚悟を決めたのです。
もう、これ以上自分を「バカにするのはイヤだな」
って思ったのです。
誰かに
「バカにされたくない」
「粗末にされたくない」
「嫌われたくない」
って、思っていること自体が
自分が自分を
バカにしている、
粗末にしている、
嫌っている、
ってことに気がついた。
誰にバカにされてもいいや。
誰に粗末にされてもいいや。
誰に嫌われてもいいや。
私だけは私の味方でいようって思ったの。
私だけは私のことを好きでいてあげようって思ったの。
私だけは私のことバカにするのをやめようって思ったの。
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【ごきげんさんレター 884】自分が自分の応援団長になるってこういうことだよ。
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私が心屋に出逢ったのは、
2013年の12月。
ぢんさんをテレビで見かけたの。
すぐにネットで調べて、
その週末の初級セミナーに申し込んで、
すぐに、
BEトレ会員になって、
大人買い(笑)
このBEトレも100回だって！
知ったのが今じゃなくてよかった(笑)
100巻大人買いは・・・さすがに・・・
でも、今なら
半額だってよ(笑)
明日、BEトレ100回！
いっぱいぢんさんにありがとうの気持ちを伝えたいよね！
ぜひ、会場にきて、ちょくせつ
「ありがとう」を言おうよ！
待ってるね～～～～！
【はじめましての方へ】
私のことが気になってくれたら・・・
ひよこクラブ 4月号
「産後ママの味方♡不安や悩みを相談できる育児カウンセラー」
特集に掲載していただきました。
CLASSY.1月号
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ほんの二時間程度ですが、心屋の核の部分をまずは体感していただきます。
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心屋塾初級セミナー
心屋マインド、心屋メソッドがぎゅっと1日につまった
悩みの仕組み、問題の解決方法、苦手な人や現象を解決する方法、
心のぽっかり感を原因、埋め方、自信を育てる方法などをお伝えしている
ごきげんさんセミナー
オリジナルセミナーです。
自分の無意識の「思考癖」や「行動癖」に気がつきながら
「凝り固まったいつもの自分」から解放して、
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自分を好きになる、未来の自分を味方につけて
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勝手にひとりにならないで・・・
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