泣いても笑ってもごきげんさんな
心屋認定講師の大坂優子です。
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こんなセリフをクライアントさんからよく聞きます。
「大したことじゃないからいいんです」
言いがちですよね。
大したことじゃないから・・・別にいいや。
ちょっとしたことだから・・・まあいいか
ちょっとのことだから、
このくらいのことだから、って・・・
蔑ろにしてきた自分の気持ち・・・
大したことじゃない、そんな大層なことじゃない、
そんなことをないがしろにしてきたじゃない？
でもね、よく考えたら・・・
だったら、断ってみればいいんだよね。
大したことじゃないなら・・・断ってみる。
自分を大切にしてあげる。
自分を優先してあげる。
もしね、そんなことくらいで怒ってしまうのなら、
それこそ、その方とのお付き合いは考えた方がいいよね。
ほら、自分の嫌なポイントってそれぞれ違うからね。
言われないとわからないよね。
私はね、約束を忘れる人が苦手です。
頻繁にドタキャンする人が苦手です。
小さい人って思われるかもしれないけど、
何度言っても同じことをされると・・・
何度も何度も、忘れられちゃうと
自分が粗末に扱われている気がしちゃうのね。
その人に悪気はないのかもしれないけど、
私は私の感情を大切にしたいから、
何度も忘れないでほしいってお伝えしてみる。
正しいか正しくないか、
普通はどうか、
みんなはどうか、
世間一般はどうか、
小さい人間だなって思われちゃいそう、
嫌われちゃいそう、
軽蔑されちゃいそう・・・
でも・・・
「大したことじゃないなら・・・言ってみればいい」
つまり・・・本当は・・・
大したことじゃないことはない(笑)
そうなのです。本当は・・・
めちゃくちゃ気になっているってことなんですよね。
うちの旦那さんは、
「それ一口、頂戴」が嫌いだったらしいのね(笑)
結婚して、10年以上経ってから知った(笑)
「それ、嫌なんだよな」って言ってくれないと
わからないよ～～～(笑)
「小っちゃい男だな～」って思われたっていい(笑)
それで離婚になっちゃうくらいなら
それまでなんだよね(笑)
でね、言ってみたら、
相手にその思いを伝えてみたら、
大丈夫になっちゃったりすることもある。
我慢しているから・・・気になるのかもしれないね。
今では、旦那さんから
「一口ちょうだい」って言ってくるし(笑)
私も、今ではドタキャンされることが少なくなったし、
されても、「ま、いいか」ってなった。
つまり、粗末にされていると感じなくなったのかもしれません。
これもね、やってみないとわからないの。
その「大したことじゃない」って我慢しているやつ・・・
大したことないのなら・・・言ってみれば？
優ちゃんの
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