泣いても笑ってもごきげんさんな
心屋認定講師の大坂優子です。
はじめましての方へ・・・合わせてこれも読んでね♪
熊本に行きます！
| ■8月4日（日）熊本に行きます■ |
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自分らしく生きるヒントを見つける「心屋塾入門講座」
「自分らしく」っていったい何でしょう。 そんなヒントを見つけていただく、 座学です。自己紹介、隣の人とのワークなどはありません。 自習室のようにじっくり自分と向き合う2時間です。 心屋塾入門講座の記事 はこちらにあります。
自分をごきげんにする「ごきげんさんセミナー」
自分の無意識の部分、 「凝り固まったいつもの自分」から解放して、 「直観力を上げる」、「自分の強みを知る」、そして・・・ 他力を利用して、自分の可能性を広げていく 自分を好きになる、未来の自分を味方につけて 今の自分をごきげんにできる
くまもと県民交流館 パレア 会議室６（10F) |
私の大好きなオリジナルのごきげんさんセミナーは、
笑いがいっぱいです(笑)
まじめな講座も、笑えるゲームも、そして妄想ゲームもある、
めっちゃ、盛りだくさんなお得な内容になっています！
「よろしくお願いしま～す」からはじまります。
セミナーみたいなものに参加するのが初めてですって方も多いので
まずは緊張をほぐして、
自然な笑顔にするという目的と、
声を出したり、
体を動かしたりすることで、いろいろ緩む(笑)
そして右脳のウォーミングアップも兼ねているゲーム。
この簡単なゲームの時間が1時間。
めちゃ、重要で絶対必要なの。
これをやるとやらないでは、
セミナーの内容が全然違ってしまうんです。
笑いながらふざけながら、
自分の意識していない
行動癖、口癖、思考癖、を浮き彫りにしてみる。
笑いながら奥が深いゲーム。
楽しみながら気づけるワーク。
実は、このゲームだけのワークショップもあるくらいなんですよ。
室内温度がめちゃ高くなる(笑)
能面みたいな人もゲラゲラ笑いだす(笑)
自分が普段どれだけ無意識に
習慣、常識、思い込み、勘違いに
振り回されているのか執着しているのかがわかります。
他人をチェックをしている自分がいたり、
自分のことでいっぱいいっぱいだったり、
簡単な事さえできない頑固な自分にがっかりしたり、
グルグルの中にどんどん入ってしまう自分がいたり・・・
実は、頭がいい人ほど、苦手なゲーム(笑)
だから、面白い(笑)
やっていることは小学生並みのことなのに、
それができないまじめなしっかりした人たちのがっかりしている顔は笑える(笑)
小学生とか子供たちとやると、
すごく上手にできるので、
大人と逆転しておもしろんですよ(笑)
（今回は高校生以上で募集をしています。）
これでもう休憩(笑)
体を動かして、意外に疲れるから(笑)
で、1時間くらいまじめな座学もある。
動いた後に、薄暗い部屋で座学って・・・
眠くなるけど・・・寝てもいいよ(笑)
あとは、ワーク。
みんなに手伝ってもらって、
目的を持った雑談をしていきます。
これはワールドカフェって言うんですよ。
私の会社でも取り入れている会議のやり方をドリームマップに応用しました。
自分の無限の可能性を引き出す作業を他力に任せます。無責任に他人の夢をどんどん広げていきます。
でも、これがすごいんです。
自分の可能性の扉をガンガン開けていきます。
自分ひとりでは閉じ込めちゃう
感情の扉や可能性の扉を他の人に開けてもらうのです。
実はこれがごきげんさんセミナーのすごいところで、
なんと、
他人の扉を開けているけど・・・
実は、結果的には自分の扉を開けることになっているのです。
他人に言いたいことは自分に言いたいこと(笑)
1グループ4人いれば、
4回扉を開けることになる夢への扉。
可能性の扉。成長の扉。
ここがいちばん大好きなところ。
会場も暑くなる。
会話と議論の間の、対話を用いて
昔の寄り合いみたいなイメージ(笑)
膝を寄せ合うみたいな会議。
でも、そのには議題があるから、
ただの雑談や会話では終わらないという
戦わない会議です。
そのワールドカフェをアレンジして、
仲間のアイデアを借りながら、
自分の思いを10倍にも100倍にもしていく。
自分の中に、こんなエネルギッシュな部分があったんだな～とか
それにちょっと戸惑いを感じる人もいたりとか、
いろいろな反応があって面白いです。
笑って、
楽しくて、
身体を動かして、
自分のまじめさにがっかりして、
ちゃんとしなきゃ、
いい人でいなきゃ、
かっこつけたい自分、
みたいな・・・
隠している部分と「こんにちは」を強制的にさせられて、
自分をとことん褒めて、
自分をとことん信じて、
あとは他人にまかせて、
曖昧だった自分の目的を具体的にしていく。
途中、自動的に「オリジナルの他人が作ってくれた魔法の言葉」もゲットできたり、
6時間、それはそれは、盛りだくさんです。
これは・・・ごきげんさんセミナーのミラクルを紹介してくれた記事です。
ぜひ、読んでみて～！！！
素直な人は10倍効果がアップする。
でも、安心してください！
頑固な人も大丈夫！
笑えない人も大丈夫。
そのための「ごきげんさんセミナー」ですから(笑)
普段思考優先の人にこそ、
受講して欲しい内容になっています。
頭で考えちゃう人（それが普通だけどね・・・）
理論的な人にこそ参加してもらえたら
さらにふり幅があって面白んだけどな～。
そして、夢を描くとか苦手な人でも大丈夫！
ここに、ごきげんさんセミナーのブログがまとめてあります。
熊本周辺の方、お会いできるのを楽しみにしています～！！
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自分らしく生きるヒントを見つける「心屋塾入門講座」
「自分らしく」っていったい何でしょう。 そんなヒントを見つけていただく、 座学です。自己紹介、隣の人とのワークなどはありません。 自習室のようにじっくり自分と向き合う2時間です。 心屋塾入門講座の記事 はこちらにあります。
自分をごきげんにする「ごきげんさんセミナー」
自分の無意識の部分、 「凝り固まったいつもの自分」から解放して、 「直観力を上げる」、「自分の強みを知る」、そして・・・ 他力を利用して、自分の可能性を広げていく 自分を好きになる、未来の自分を味方につけて 今の自分をごきげんにできる
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優ちゃんの
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オープンカウンセリングが初めての方はこちらを読んでね。
●7月16日（火）
茨城県つくば市
11時～ 茨城県【つくば市】心屋塾入門講座
13時30分～ 心屋塾オープンカウンセリング（つくば）
●7月18日（木）
東京市ヶ谷
13時～ 心屋塾オープンカウンセリング（市ヶ谷）
●7月19日（金）
千葉県成田市
11時～ 千葉県【成田市】心屋塾入門講座
13時30分～ 心屋塾オープンカウンセリング（成田）
※こちらのメールが返信できない方がいらっしゃいますので、
こちらをご確認ください。
7月10日、アトムが3歳になりました
*****
ひよこクラブ 4月号
「産後ママの味方♡不安や悩みを相談できる育児カウンセラー」
特集に掲載していただきました。
CLASSY.1月号
「自分を磨いて“出会える私”にグレードアップ」
特集にに掲載していただきました。
心屋塾入門講座
「自分らしく」っていったい何でしょう。そんなヒントを見つけていただく講座です。
ほんの二時間程度ですが、心屋の核の部分をまずは体感していただきます。
心屋塾入門講座の記事 はこちらにあります。
心屋塾初級セミナー
心屋マインド、心屋メソッドがぎゅっと1日につまった
悩みの仕組み、問題の解決方法、苦手な人や現象を解決する方法、
心のぽっかり感を原因、埋め方、自信を育てる方法などをお伝えしている
じっくりひとりで自分と向き合いたいなら・・・
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