泣いても笑ってもごきげんさんな
心屋認定講師の大坂優子です。
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今日も顔と頭に鍼を刺してきた(笑)
そして、石膏パックもやってきました。
足つぼ、タイ古式マッサージ、
フルコースで約6時間コース(笑)
これを2週間に1回やっているのですが、
なかなか、
体のコリがとれなくて、
ガチガチ(笑)
このほかにも、月に1回整体にも通っています。
ずいぶん、体が軽くなってきました。
足つぼは太もも、足の付け根までやってくれるので、
ふくらはぎだけじゃなくて、
太ももも小さくなる。
めっちゃ、痛いよ(笑)
めっちゃ、痛い(笑)
テレビで芸人さんがやっている
あのリアクションを最初の何回かはやっていましたが、
今は、ずいぶん楽になってきた。
けど、痛いです(笑)
でも仕方ないんですよ。
痛いのは。
こんなに凝り固まっているものをほぐすんだもん。
ガッチガチになったものを緩ませるって、
多少の痛みは仕方ないって思うんです。
それだけ、体をこき使ってきた。
何のメンテナンスもしないで、
睡眠もあまりとらないで、
ひたすら働かせてきたんだもん。
痛い後は、めっちゃ軽くなる。
靴までガバガバになるくらいむくみがとれる。
腕の可動域も広がって、
届かないところに腕が届くようになる(笑)
多少の痛みは仕方ないのだけれども、
最近は、それも心地よくなってきて、
慣れてきたのか？
緩んできたのか？
やっぱり、続けるって大事ですよね。
で、すぐにまた固くなっちゃうの(笑)
しばらくは2週間に1回を続けます。
「いっぱい我慢させちゃってごめんね」
って、心の中で呟きながら、
痛いのを吐き出しています。
そう、心もです！
心のメンテナンスをしませんか？
痛いところ、ほぐしちゃいませんか？
緩ませたらラクになるよ～。
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明日から、ちょっと大きなイベントがあって、
それの差し入れをしてくれたのが、
私の個人ビジネスレッスンを受けてくれた尚子ちゃん。
ちゃんと、コップとストローまで用意してくた。
めっちゃ、気が利いてる～！
彼女も、何度も何度も注意されたけど
今では、りっぱな商売人になりました(笑)
このスプレー、
モニターのモニターをさせてもらったのだけど(笑)
めっちゃ、いいよ。
めっちゃ、いいよ。
めっちゃ、いいよ。
なんと、先着20名様、
1000円税込、送料込みで
モニター募集をするそうですよ！
明日から（5月15日）
絶対お得！
先着20名ですよ。
今日のうちからチェックしておいてね。
まずは、尚子ちゃんの思いがつまった、
このブログ読んで欲しいです。
本当にいいよ。
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「産後ママの味方♡不安や悩みを相談できる育児カウンセラー」
特集に掲載していただきました。
CLASSY.1月号
「自分を磨いて“出会える私”にグレードアップ」
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「自分らしく」っていったい何でしょう。そんなヒントを見つけていただく講座です。
ほんの二時間程度ですが、心屋の核の部分をまずは体感していただきます。
●5月17日（金）19時～ 東京【市ヶ谷】心屋塾入門講座
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●6月8日（土）11時～ 東京【市ヶ谷】心屋塾入門講座
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心屋マインド、心屋メソッドがぎゅっと1日につまった
悩みの仕組み、問題の解決方法、苦手な人や現象を解決する方法、
心のぽっかり感を原因、埋め方、自信を育てる方法などをお伝えしている
●５月1８日（土） 東京【市ヶ谷】心屋塾初級セミナー
●６月1日（土） 千葉【成田市】心屋塾初級セミナー
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オリジナルセミナーです。
自分の無意識の「思考癖」や「行動癖」に気がつきながら
「凝り固まったいつもの自分」から解放して、
「直観力を上げる」、「自分の強みを知る」、そして・・・
自分を好きになる、未来の自分を味方につけて
今をごきげんにする方法をお伝えしている、
●５月１９日（日）東京【市ヶ谷】ごきげんさんセミナー
●８月４日（日）熊本【熊本市】ごきげんさんセミナー（準備中）
ごきげんさんお話し会
楽しく、お茶を飲んだりお菓子を食べながら、
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