泣いても笑ってもごきげんさんな
心屋認定講師の大坂優子です。
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私は「子供の問題行動」に悩んで、悩んで、悩んで、悩んでいた頃、
「私が仕事しているからかな」
「その仕事が忙しいからかな」
「仕事でめっちゃ成功しちゃったから、
帳尻合わせで子供に問題があるのかな」
「保育園の送り迎えおじいさんにしてもらっていたからじゃないだろうか」
「仕事を楽しくしているのが悪いんじゃないだろうか」
とにかく、「私に原因がある」と思っていました。
で、いろいろ改善してみた。
仕事をほどほどにしてみた。
夕飯をちゃんと作るようにしてみた。
なるべく家にいるようにした。
私が思う原因を改善してみたけど・・・
息子の問題行動はどんどんエスカレートしていった。
そして、今度は「旦那が悪いんじゃないだろうか？」
と思うようになった。
離婚すれば直るかな？
とまで真剣に考えていたこともあったほど(笑)
食べ物が悪いのかも。
って思ったら、
1週間断食道場的なところでマクロビ体験合宿をしてみたり、
とにかく必死に、
「原因探し」をしていました。
先日のBEトレでぢんさんが
「身の回りにおこるネガティブな出来事」
例えば、
子供が学校に行かないとか、
仕事がうまくいかないとか、
騙されるとか、
お金がないとか、
嫌われるとか・・・
こういう「問題」って・・・
それが起きた原因を感じたくて、
それをあぶりだしたくて起きているって言っていました。
私があんなことしたからだ、
私があんなこと考えているからだ、
私がこんなことしなければ・・・
会場で、
「ネガティブなことが起きた原因は何？」って聞かれて、
私のノートには、
（このページじゃないけど・・・）
私が相手を大切にしなかったから、
私が調子にのったから、
私が余計なことしたから、
私が優しくなかったから、
私が空気を読めないから、
私が昼寝をしていたから、
って、出てきた。
そしてぢんさん
「それ、原因じゃないから」
「関係ないです！」
そう、息子の問題行動と私が仕事で成功したことは、
何の関係もない。
ましてや、旦那さんとの関係はさらに意味がわからない(笑)
ましてや、食べ物と問題行動の因果関係はなんだったんだろう(笑)
（当時は真剣だったんですけどね）
食べ物が悪いって思って、
断食道場に行って、
私は7キロやせた(笑)
お盆中に行ったので、
しかも義父の新盆だったので、
旦那さんの実家に行かなくてすんだ(笑)
・・・目的・・・こっちだったのかも(笑)
そして・・・
そのネガティブことの連鎖を断ち切る方法をぢんさん教えてくれたよ。
「もっとやる」
って、いつものオチですね(笑)
自分が勝手に持ってしまった「罪悪感」
それをあぶりだすために、
問題が起きているのだとすれば
その「罪」だと思ってしまっていることが「罪」じゃなくなればいい。
だって、私が「罪」だと思っていることを
平気でやって楽しそうに、幸せそうに暮らしている人もいる。
だから・・・
「そんなことしちゃダメ」
を・・・
「もっとやる」
やってみてわかったこともある↓
私の足の一部に体を乗せている。
きっと安心するんでしょうね(笑)
重いけど・・・かわいいな。
この記事をぢんさんにご紹介していただきました♪
CLASSY.1月号「自分を磨いて“出会える私”にグレードアップ」
特集にに掲載していただきました。
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