■泣いても笑ってもごきげんさん

泣いても笑ってもごきげんさんな

心屋認定講師の大坂優子です。

気軽にコメントしてね。

毎日、何かしら配信しています。

そして、気軽に呟いてくださいね。

3回のZOOMカウンセリングの間に、

マンツーマンの初級セミナーを受講してくれたりえちゃん。

カウンセリング卒業しました。

3日続けて、卒業生を出した。

そして、こんな素敵な気づきがあったんです。

私は今４０歳。

残りの人生が少しずつ

怖さから

楽しみに変わってきました。

これからは

自分のことも

子育てのことも

頭に

思い浮かんだ願望を

出来る限り

行動、行動、行動で、

叶えていこう。

考えるなら

失敗しない方法じゃなくて

本当の自分の願望について

しっかり見つめよう。

失敗も間違いも

カモーーンだ！

そこで本当の愛に触れよう。

そこで本当の優しさに癒されよう。

そこで本当の答えを学ぼう。

そして、こんなにも見事にまとめた

4か月の気づきがすごいです。

そして、毎回毎回、言ってますけど、

私がすごいのではない。

彼女たちの自身がすごいのです。

もう自分を蔑ろにしない。

もう自分を粗末にしない。

もう自分を独りぼっちにしない。

もう自分が自分を縛ったりしない。

もう自分を放っておかない。

もう自分をいじめたりしない。

そう、誰でもない、

ましてや環境のせいじゃない、

私に厳しかったのは私だった。

私に問題を提供していたのは私だった。

そして、それに気がつくと、

どれだけ周りが優しくて愛に溢れているのかが

やっとわかったりする。

自然と感謝でいっぱいになる。

勝手に、問題を作って、

他人の問題にまで首を突っ込んでジャッチして、

イライラしたり、クヨクヨしたり、

そんな自分って、

「コントだったんだな～」って笑えるようになったら卒業です。

そして、相変わらず、

嫌なことだって、

悲しいことだって、

悔しいことだって、

怖いことだって起きる。

でも、もう自分が自分を放置しないって決めた人は、

それさえも「私の人生なんだな～」って見守ることができる。

それがね、

このブログタイトルの

「泣いても笑ってもごきげんさん」

ってことなんです。

自分の機嫌くらい、自分でとる。

自分の人生なんだから、自分で歩く。

いつまでも「誰か」のせいにしたり、

「誰か」に自分の舵取りを委ねない。

自分の人生なんだから、

自分で自由に進んでいいんだよ。

そうすると、誰かにせいにできなくなる。

今までみたいに、何かのせいにはできなくなる。

その覚悟ができた人の顔は本当にキラキラしています。

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