泣いても笑ってもごきげんさんな
心屋認定講師の大坂優子です。
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@gokigen
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セミナーのご案内ばっかりしてるので(笑)
ご存知じゃないかたもいらっしゃるようなのですが、
私、個人カウンセリングもやってますよ(笑)
主に、オンラインZOOM、または電話、
対面は鹿嶋市（茨城県）で行っております。
最近では、東京を通り越して来てくれる方も増えていて
嬉しいです。
家を空けられないとか、
家から出られないとか、
遠いからという理由だけじゃなく、
いろいろな理由で、
オンライン・電話カウンセリングをご利用いただいています。
特に多いのは、お子さんが小さいからという方です。
授乳をしながら、カウンセリングされている方もいますし、
カウンセリング途中にお子様がぐずりだすなんていうのもよくあります(笑)
どうぞ、遠慮なさらずに、カウンセリング体験してみてくださいね。
最近、ひよこクラブのかたと話す機会があって、
「育児中のママたちにカウンセリングの存在を知られていないのが現状なんですよ」
って教えていただきました。
「もっと、もっと気軽にママたちにカウンセリングを受けてもらえたらって思うんですよ」
っておっしゃってました。
知られていないのが実状なんですね。
知られるようにがんばらなきゃって思いました。
先日、
ZOOMでカウンセリングを受けてくれた感想をブログにアップしてくれました。
カウンセリングに申し込みをした理由は
(最初は本物じゃない違う悩みを
優子さんに打ち明けました。)
ほとんどの方が、違う悩みで相談されます。
なので、普通なんですけどね。
その、目の前の問題が「ダミー」だということはわかりながら相談に来る方もいるし、
どうしても「ダミー」だってことを、理解できないかたもいます。
でも本当は
なんかわからないけど生きづらい、
定期的に人に会えなくなる。
閉じこもりたくなる。
会話したあと不安になる。
楽しかった子育てがイライラばかりで拗らせ中
こんな世界から抜け出そう！
そうなんです。
なんかわからないけどモヤモヤする、
どうしてなんだかイライラする、
なんだかわからないけど落ち込む、
元気がなくなる、
何もしたくなくなる、
私もそんな不安感みたいなものに襲われることありますよ。
でもその得体のしれないモヤモヤみたいなものの正体がわかっているから、
安心してひきこもれる。
昔みたいな不安感はなくなりました。
優子さん、なんと、
始めから
私が近ごろ考えては消し
考えては消し
していたことを
急に話題にし始めて
正直めっちゃビビりました
ブログを
読んでいただいていたとはいえ、
アウトプットしていない部分
すごい
次に
旦那さんとの
パートナーシップの話し
もう次々悩みの核心を
ついていただき
恥ずかしいやら
ウソ！！そんなしくみになってるの！！
じゃ自分はなんて
トンチンカンなことを
押し付けていたんだろう
もう嫌になるほど
自分が見えて
痛かったし恥ずかしかったけど、
ここを知りたかったんだ私！
と腑に落ちました。
でも、いちばんすごいのは本人なんです。
きっと、「自分をちゃんと知る、そして大切にする」
って決定して、
自分の本音じゃない部分をちゃんと自分で認めることができたから、
自分の気持ちを感情を丁寧に扱ってあげるって自分で覚悟を決めたから、
私の話もスルスル入っていくのだと思います。
全文はこちらから↓
問題の本当の理由がわかってくると、
お子さんの問題も、
夫婦の問題も、
お金の問題も、
仕事の問題も、
芋づる式に解決していく。
問題が問題じゃなくなっていく。
相手じゃなかった、自分の何かが少しずつずれて、ずれて、ずれて、
気がついたら、すごいズレていたみたいなことになっているわけです。
ズレが小さいうちに、その根本原因がわかっちゃうといいですよね。
今週末は、東京で初級セミナー、ごきげんさんセミナーを開催します。
インフルエンザでキャンセルが出ているので、
人数が少なくなってます。
少人数でゆっくり受講できますよ。
CLASSY.1月号「自分を磨いて“出会える私”にグレードアップ」
特集にに掲載していただきました。
心屋塾初級セミナー
心屋マインド、心屋メソッドがぎゅっと1日につまった
悩みの仕組み、問題の解決方法、苦手な人や現象を解決する方法、
心のぽっかり感を原因、埋め方、自信を育てる方法などをお伝えしている
ごきげんさんセミナー
オリジナルセミナーです。
自分の無意識の「思考癖」や「行動癖」に気がつきながら
「凝り固まったいつもの自分」から解放して、
「直観力を上げる」、「自分の強みを知る」、そして・・・
自分を好きになる、未来の自分を味方につけて
今をごきげんにする方法をお伝えしている、
●1/27（日）東京・市ヶ谷ごきげんさんセミナー【東京・市ヶ谷】
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