泣いても笑ってごきげんさんな
心屋認定講師の大坂優子です。
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今、何が足りないと思っていることありますか?
お金?
愛情?
友達?
知識?
知恵?
時間?
健康?
足りないということは、
そのことに余裕がないってことですよね?
余裕がないってことは、
豊じゃないってことですよね?
つまりリラックスしていない、
もしかして、がんばっている状態なんじゃないですか?
例えば、お金が足りないってことは、
収入より支出の方が大きいってこと、
そんなにがんばって使わなくてもいい。
例えば、時間が足りないってことは、
無駄な時間が多い。
つまり、余計なことをしている時間があるってことです。
同じことをやっていても、時間に余裕がある人っていますよね?
きっと、優先順位のつけかたが上手なんだと思うんです。
もしくは、ひとりで抱え込んでいるのかもしれない。
収入がある経営者って、仕事もしているけど、
意外に遊んでいる時間の方が長かったりする。
上手に助けてもらえる人なんですよね。
甘え上手だったり、頼り上手だったり、
他人を信用できているってことですよね。
愛情が足りないって思っている人は、
与えることに一生懸命なのかもしれない。
なのに遠慮して我慢ばかりしているのかもしれない。
足りないと思うから、
私にはないと思うから、
与えることで愛情を貰えると信じているのかもしれませんね。
つまり・・・
足りない=足そうとする=がんばる
そして、(無意識に)誰かから奪おうとしているのかもしれない・・・
そして、(無意識に)誰かが助けてくれる与えてくれるのをジトっ~と待っているのかもしれない。
「頑張っている」ときにこそ、「足りない」「ない」って騒ぎますよね。
「足りない」「ない」と感じているから頑張ってるのかもしれないけどね。
卵とにわとり論になっちゃうけど(笑)
足りないと感じている人は、
与えることで見返りを求める。
見返りがないと怒る、拗ねる、メンドクサイ人になる。
病気になるほど悩まなくても、
時間が足りなくなるほど働かなくても、
アウトプットできないほど勉強しなくても、
我慢をしてまで友達を作らなくても、
必要じゃないものにお金を使わなくても、
お腹が減っていないのにそんなに食べなくても、いいんだよ(笑)
そもそも、「足りない」「ない」という考え方が勘違いなのかもしれないと
疑ってみてはどうですか?
で、そもそもなくてもいいものがある。
つまり、「必要ない」ものもある。
誰かが持っていて、良さげなもの。
自分もアレがあったらいいな~って
自分もアレがあったら、あの人みたいになれるのかな~って、
人気者になれるのかな?
幸せになれるのかな?
頭よくなれるのかな?
成功できるのかな?
子供の頃、頭がいい子が使っている参考書を真似して買ったけど、
結局勉強なんかしなかった(笑)
クラスで人気者の女の子が持っているかわいい文房具。
アレがあったら私も人気者になれかも、
でも、「どうせ私は買ってもらえない」
だから、人気者になれないのは親のせい。貧乏なせいって・・・
だ、か、ら、、、
そういう事じゃないんだよね(笑)
多分、それがあっても、なくても一緒なんですよね。
むしろ、がんばって手に入れてしまった後のほうが・・・
悲劇かもしれない・・・
頭が悪いのは参考書のせいじゃない
勉強しない自分のせい(笑)
人気がないのはかわいい文房具のせいじゃない
そういう考え方をしている自分のせい(笑)
今必要なものはちゃんとあるのだから、
そんなに無理をしてまでがんばらなくていい。
がんばって得ようとしなくていい。
自分の限界を超えてまで無理をして、
我慢して、頑張って、自分の力を使いきらないのがいいって思うんです。
なぜなら、
自分の力はいつでも少し残しておくのが、成功の秘訣。
運の神さまがやってきた時のために、
チャンスの神さまがやってきた時のために、
能力も、
お金も、
時間も・・・
使い切らないで残しておくのがコツなんですよ。
そこを意識して、余裕を持たせるようにすると、
なんか知らんけどね、
準備が整ったと思って、
チャンスの神さまがやってきてくれる。
つまり、がんばればがんばるほど、
チャンスが遠のく。
余裕がある人から、チャンスの神さまはやってくる。
そして、ぜひ「ない」という勘違いを今すぐやめるのがいいと思うんです。
「たっぷり私には〇〇がある。十分に過ぎるほどあった。だから、どうぞ、今すぐ来てもらって大丈夫です。ウエルカムですよ」
今の自分にあるものが、自分が望んだものって考えると、
そのことにまずは感謝をしてみる。
間違っても、
「ない。ないのは〇〇のせいだ」なんて言わないでくださいね(笑)
昔の私のように・・・www
満たされていることに気がついたフリでもいいので、
まずは、呟いてみて下さいね。
最初はフェイクでも大丈夫ですよ(笑)
何かがいつも足りていないと思うから
イライラするのではないですか?
必要ないもので満たそうとすると、
それはとってもメンドクサイことになりますよ。
怒りたくないのなら、
拗ねるのを終わりにしたいのなら、
メンドクサイ人になりたくないのなら、
「足りている」ということにとりあえずしてみればいい。
自分が自分にやっている不幸な洗脳をやめて、
幸せな洗脳をしてみてください。
すぐに、幸せになっちゃうよ。
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12月30日で19歳になった長男。
帰省中に誕生日。
今日、滋賀に戻ってしまって、
ガッツリ寂しい・・・今日は落ち込みモードです。
明日だよ~!!!
見かけたら声をかけてね~!!!
私は1月8日の東京のダイバーシティーに行きますよ~!
CLASSY.1月号「自分を磨いて“出会える私”にグレードアップ」
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