泣いても笑ってもごきげんさんな
心屋認定講師の大坂優子です。
心屋塾入門講座・心屋塾初級セミナー
ごきげんさんセミナー・ごきげんさんお話し会
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今、抱えている問題って、いくつある？
大きいのもあるだろうし、
小さいのもあるだろうし、
もしかして・・・その問題って思っていること、
書き出してみたら、
整理してみたら、
大した問題じゃなかった・・・
みたいなこともよくあります。
実は、頭の中できちんと「問題」が整理されていないで、
何が問題なのかわかっていなくて、
「問題」だって騒いでいる場合がある。
逆に、
問題としないで、我慢しているみたいな人もいる。
（このパターンの人は、ぜひぜひすぐにカウンセリングを受けてみてね。
我慢は危険ですので・・・って、
自分でわかってないケースが多いけど
原因不明な もやもやみたいなのがある人は要注意ですよ。）
私のカウンセリングは、「問題」をどうにかしようとか、
「問題」をなかったことにしようとか、
そういうことではなくて、
自分らしく生きるためのヒントと捉えていきます。
私は「問題」の宝庫でした(笑)
「トラブル」のコンビニみたいな人でした(笑)
「問題」を「問題」だって、
まずは気がついてみる。
感じてみる。
受け入れてみる。
そうすれと・・・
その「問題」が実は「問題」じゃないんだなって気がつくこともできる。
コツさえつかめば。
その仕組みさえわかれば。
「問題」だって思っていることを、ないことにするのではなくて、
「問題」だって思っていることを、見ないふりをするのではなくて、
ちゃんと、「イヤ」を受け入れてみる。
で、「問題」がおこる仕組みを知っておくと、
問題解決が早いわけです。
長年、「できごと」を「問題」だととらえてしまう思考癖、
行動癖が私はありました。
その仕組みをわかりやすく教えてくれたのが
「心屋塾初級セミナー」なんです。
だから、たくさんの人に知ってもらいたいなって思うのです。
「問題」って、結局ね・・・
自分の思い通りになっていないことを言う。
「問題」＝「自分の思い通りになっていないこと」
つまり、「問題」が多ければ多いほど・・・
わがままな人なわけです(笑)
つまり、問題のコンビニみたいだった私は、
ただの「わがまま女」だったってこと(笑)
でも、これがただのわがままとは違う。
そうなんです。
本当の「わがまま」に生きている人は、
そこに「問題」はないんですよね。
だって、やりたいことをやっている、
自分の本音で生きている。
「わがまま」に生きている人は、
自分らしく生きられているってことだから。
じゃ、問題のコンビニの私のわがままと、
本音で生きている人とのわがままの違いは何かというと・・・
私の場合は
本当はわがままなのに・・・それを我慢している状態だった。
本当の自分で生きていくのが怖いから、隠している状態。
でも、お腹の中には、ちゃんと「本音」みたいなドロドロのやつがあって、
それをため込んでため込んで、ため込んで、発酵させているみたいな・・・
そして、拗ねている。いじけている。
本当は〇〇〇なのに、
それを表に出さないで我慢をしている。
なぜなら、嫌われたくないから。
いい人でいたいから。
ひとりぼっちになりたくないから。
笑われたくないから。
恥ずかしいのは嫌だから。
とにかく、本当は怖いから。
「ひとりのほうが気楽だもん」
「やりたいことやってもるもん」
「私の本音はこれだもん」
とか言いながら、めちゃいろいろな
事が
人が
世間が
気になって気になって仕方がなったのが本音だったのです。
「問題がいっぱいある」＝「思い通りにしたいことがいっぱいある」
「思い通りにしたいことがいっぱいある」＝「思い通りになっていないことがいっぱいある」
つまり、問題を解決する方法は・・・
思い通りにしたらいいじゃない？
ってことなんですよね。
でも、それは怖い・・・
そして、また「問題」をつくる。
のループだったりするわけですよね。
心屋塾初級セミナーは・・・
【主な内容】
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心屋のホームページには
「このセミナー１回で、カウンセリング３回分相当のお得な内容になっています。」
って、説明に書いてあるのですが、
私は、それ以上の効果があるなって感じてます。
とはいえ、受講する人のタイミングもあるので、
内容が受け取れない人も、いるかもしれません。
とにかく、一日で内容ががっつり詰め込まれているので、
全部は理解できなかったりします。
そういう場合は、個人カウンセリングをうけるという方法もありますが、
まずは、初級セミナーを受けてみるのもおススメです。
そうすると、個人カウンセリングでも、かなり時間短縮になって、
問題解決が早かったりする。
問題が起こる仕組みを理解して、カウンセリングを受けるのと、
まったく０の状態でカウンセリングをするのでは、
カンセリングの回数が少なくてすみます。
なんなら、カウンセリングを受けなくても
OKな人もいっぱいいますからね。
初級セミナーは
「本気で自分をどうにかしよう」という気持ちがある人には絶対おすすめです。
まずは、自分の本音を探ってみませんか？
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「何がやりたいのかわかりません」
「自分のことがわかりません」
シリーズ(笑)
私も、
こんなこと書いたけどね、
実は、わかっちゃうんですよね。
「自分がやりたいことがわかりません」
って人の気持ちが。
私も長年、自分探しの旅で迷子になっていましたから(笑)
もうね、そういう人のために作ったのが
ごきげんさんセミナーなんです。
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