こんにちは。今日もごきげんさんな大坂優子です
先日、ここで個人セッションをさせていただきましたよ。
とっても気持ちが良い空間でした。
ここ、カウンセリングにめちゃいい！
だから、クライアントさんも私もゲロゲロ(笑)
なぜか、普段では言わないようなことを本気でゲロゲロ(笑)
嫌われてもいい！って、本気で怒りましたから今回は・・・
おかげで・・・
セッション4回目の彼女（プラス、オープンカウンセリング１回）でしたが、
今回は、彼女もダメなところをちゃんと出してくれて
（ご本人は気がついてないと思うけど）
いろいろ、ぱっかーんがあったようです。（後日ですけど・・・）
（場所の空気もよかったんだな～）
自分の気持ちがわからなかったので、
朝起きると不安で、
大丈夫、大丈夫…と唱えながら安心させることがありますが、
人生って楽しくないな…
私は何のために生まれてきたのかな…
来世はもう生まれてきたくないな…って、
私はいつまでそんな思考の中で生きていくんだろう…
と考えていたら、
これからは楽しく生きていきたい…どうすればいい？
って思えてきたんです。
家にいても父を警戒し、
会社では数人を警戒し、
友達も警戒し、
こんなだったら安らげるはずないですよね。
もう怒りの武装をやめて
楽になりたい…と思えてきました。
こんな気持ちで朝の通勤のために車を運転し始めたら、
私が、私に、
「もう私傷つかないから大丈夫だよ！
今まで全力で盾になって、身代わりになって、
悪者になって守ってくれてありがとう！
こんなにボロボロになるまで、辛かったでしょう…」
って声が聞こえたんです。
私は、
「ホントに大丈夫？もう傷つかないんだね…」
長い間戦ってきた私の鎧と盾はボロボロで、
本当の私の「もう大丈夫だよ！」の声で、
強がりな私は命を掛けて戦って守ってくれていたんだ…
私にとって、
いつもの私は本当の私をイジメる悪者ではなくて、
必死に子供を守るお母さん、
そしてこれからは、一緒に楽しく生きていこう…と思えました。
本当の私とがんばっているいつもの私が、
手を繋いで原っぱに寝ころがって、
青い空にポッカリ浮かぶ白い雲が流れていくのを、
おだやかな気持ちで、ニコニコと笑顔で眺めている…
そして、
実際、
逆に、武装した私に気を使ったり、
だから罪悪感を感じていたのでしょうね。
今まで頑張ってくれた、ホントは優しくて臆病な、
と言ってあげたくなってしまうのですが、
こんな事を考えながら昨日のメルマガを読み始めたら、
昨日は父に声を掛けてあげられました。
会社では耳栓をしないで、上司の目を見て話ができました。
「ひとりが好きなんです」っていう彼女。
会社で耳栓をして上司の声を聞かないようにしていたり・・・
会社での唯一ホッとできるのがトイレで、
トイレで休憩していたり・・・
同居している父親に話しかけられないように逃げ回っていたり・・・
どうしても、人付き合いが上手くいっているようには見えないのにだけれども、
ご本人はそれでも幸せ、問題がないと・・・
「ひとりが好き」というよりは・・・
自分から相手を嫌うことで、相手に嫌われないようにしているように感じたの。
でも、その嫌った相手は自分にまとわりついてくる。
だから、自分は相手に嫌われているわけではないと・・・
あくまでも自分が嫌っている・・・
で、友達がいないことに問題があるとは思っていないらしい。
「友達がいないのってそんなにダメなんですか？」
いやいや、ダメとかじゃないくて・・・
全然、いいんだけどね・・・
本当に本心で本音でそう思っているのなら全然問題ないんだよ。
でもね、
そう言っている目が悲しそうだったの。
何か、奥の方で訴えてるのを感じたの。
で、その日はモヤモヤしたままセッションが終わったのだけど、
彼女から、
のようなメッセージがきて嬉しかったです。
＞今まで頑張ってくれた、ホントは優しくて臆病な、
＞と言ってあげたくなってしまうのですが、
いっぱい言ってあげてくださいね。
いっぱいいっぱい自分を抱きしめてあげてくださいね。
＞私にとって、
＞ いつもの私は本当の私をイジメる悪者ではなくて、
＞必死に子供を守るお母さん、
小さなあなたを守るために、ずっと武装して戦ってたんだよね。
でも、もう戦わなくてもいい。
確かにあったんです。
武装して、戦わなければならないことがあったのかもしれない。
でも、決して悪者ではありません。
ずっと、守ってくれていた大切な鎧だもん。
そう、どっちもあっていい。
でも、もしもう傷ついてボロボロで
重いだけの鎧なら・・・
そっと、脱いでも大丈夫なのかもね。
１０月に会うのが楽しみです。
で、彼女がセッション始まる前に引いた言霊おみくじ
クライアントさんには、
「ぢんさんからのメッセージだよ」ってプレゼントしています。
ね！ぢんさん、ちゃんとわかってるでしょ！
毎回、本当にピッタリのやつが出るから鳥肌がたちます。
で、お土産にいただいたどら焼きが
めちゃヤバい上手さでした
翌日には全部なくなっていた(笑)
specialThanks
お茶と水素水まで出してくれてました。ありがとう。
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