秋鮭ザンギのお弁当です

娘の塾弁当です。

秋鮭のザンギ

ちくわ、インゲン、豚肉ロールの甘辛焼き

ゴーヤ、人参、卵のナッツサラダ

白菜のゆず茶和え

十六穀米おにぎり

薩摩芋、レーズン

今日は、塾前に皮膚科に行きました。

夜になると赤い発疹が出て痒いことを伝えると

蕁麻疹、継続して内服しないと治らないとのことでした。

一番弱い薬から。。。

ゆっくり睡眠がとれたら

一番の特効薬ですが。