強く、強く…。。。
ずっと、そう思いながら生きてきた。
誰に何を言われても。
フンッ!
と、突っ張って真っ直ぐ進むのが“強さ”
だと、
思ってた。

泣きたい時も、
グッとこらえて、
感情全てを押さえて、
何も感じない振りをして…。

でも、そんな見せ掛けの強さは、脆く、
ちょっとした事で、
ガラガラと音を立てて崩れるように、
消えてしまう。。。
感情を押し殺す中で、
少しずつ、傷ついていたんだ…。。


“強さ”は物事をやわらかく受けとめる“しなやかさ”
だと、
気付きました。


感情全てを受け入れ、
ありのままに表現する。

社会の中では、
受け入れられない場面もあるから、
そんな時は心の中で、
悔しい、泣きたい、怒りなどを味わう…。


誰かに何かを言われても、グサッときても、
受け入れてみる。
それを必死に否定しようとするより、
数倍楽。
こうゆう事もあるんだ。
と。


そんな事を続けていて、
やっと、自分らしい、自分に出会えた…。
今まで無視していた
自分を受け入れた。
そうすると… どこからかとてつもないパワーが沸いてきて、


“私は大丈夫!”と思えて。
“私ならできる!”と信じられる気がしてきて…。

泣くのは弱い事なんかじゃない。
自分の感情と向き合って、受け入れられるのが、“強さ”
自分をありのまま認められるのが、“強さ”


本当の強さは、
人を傷つけたりしないんだ。弱い者程、牙をむくんだ…。。
人を傷つける人こそ、傷ついている人…。。。
人の強さは、誰かを守りたい。。。
そこから、くるんだろう。


傷ついた分、人の痛みが分かり優しくなれる。
人に優しくできるのが、本当の強さだと、
今は思えます。


悲しみの涙は、
いつか喜びの涙に変わる…。。。
一番、辛い時に大切な方からいただいた言葉。


強さは、自分の中にあります。
弱いと思いこんでいるだけ…。。。

強くなるおまじない。
“私は大丈夫”
いつも、
不安になると唱えて。
不安な気持ちを勇気に変えて…。。。



“勇気とは恐れない事じゃない。
恐れを克服しようと決心する事。
臆病者として生きる人生に価値はない。
人生という旅の中で
自分の可能性を追求しなさい。
鍵は現実を受け入れる事。。


強く、しなやかに…生きていきたいな(^^)