【石狩花川北 手稲区前田 空手】なりたい自分に向かって！木曜稽古！(^-^)v

優至会10周年記念祝賀会のご案内はこちら！！

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★今後の行事予定★

⚫︎12月21日（土）
新川新陽手稲合同クリスマス会（手稲四季彩の街会館）12時〜15時

⚫︎12月22日（日）

小樽クリスマス会（小樽幸会館）13時〜16時

♬飲み物、お箸、お皿持参してね！😊

⚫︎12月29日(日)
優至会10周年記念祝賀会（ANAクラウンプラザホテル千歳）

☆年末年始稽古納め稽古始め☆

○稽古納め

・月曜日　12月23日　

・火曜日　12月24日　

・水曜日　12月25日　

・木曜日　12月26日　

・金曜日　12月27日　

○稽古始め

・月曜日　1月6日

・火曜日　1月7日

・水曜日　1月8日

・木曜日　1月9日

・金曜日　1月10日

お間違えないよう周知のほどお願い致します！😊

☆酒井道場ブログがお引越し（╹◡╹）

直樹先生の新ブログはこちらから！

↓

酒井道場新ブログページ

毎週、なりたい自分に向かって真っ直ぐ稽古に励む木曜日！👊

石狩教室は花川北コミセン稽古！

ゆうがと先生とで濃密に頑張りました！(^-^)v

稽古後、やりきったゆうがの清々しいファイティングポーズ！💪

手稲前田教室は四季彩の街会館稽古！

手足を連動！楽に蹴れるようになろう！

移動稽古で想像力と足腰を鍛えます！

スムーズにできるコツを掴め！

腰を入れて蹴ろう！

基本から応用技へ！

ステップスイッチ使いこなせるように！

ガードバリアを上手く使おう！

練習した技を意識しないでも出せるようになろう！

熱く一般部！ミット稽古、組手をメインに！

柴崎先生に限界はありません！

へこたれない気持ちを作れ！体力も強化だっ！全力打ち込み！

1分15ラウンドで気持ちよく！

1月名古屋全日本サムライ杯メンバーで！！

さあ、土曜日はクリスマス会！！

楽しんで来週の今年ラスト稽古を全力でやり切るぞ！！(^-^)v

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