昨日は嫌、というほど粉物食べたのでプールに行ってアクアビクス頑張ってきました。
アクアヌードルって知っていますか？
ウレタンでできた棒みたいな物なんですが
画像お借りしました。
ウレタンだから水に浮きます。
これを沈めたり動かしたりして運動するわけです。
ちなみにこの画像もお借りしてるのでモデルさんです。
35分ぐらい音楽を流しアクアビクス、あとの10分をアクアヌードルを使って運動するわけです。
結構水の抵抗があり結んで使ったりすると沈めるのも一苦労です。
なのにですね、今日先生はこのアクアヌードルを使って水中で縄跳びしましょう、なんていうんですよ。
そりゃ先生はプールサイドだからピョンピョンできますが水の中じゃ浮いちゃって「無理！」って思わず突っ込みました。
先生「だよねー」って言ってたけど時々無茶振りするオチャメな先生です。
今日は頑張ったので久々にミスド行きました。
なんかデニッシュのドーナツで新作だそうです。
食べながら「私たちって矛盾してるよねー。」と言いながらもぐもぐ。
反省はするんだけど学習はしない私たちです。。。