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夏の日射し
ザビエル記念聖堂
8月15日のミサがあった
1549年 8月15日
ザビエルが鹿児島に上陸した日
1859年 8月15日
日米修好通商条約調印により
長いキリスト教迫害時代を終えて
再び 宣教師の上陸が許された
1945年 8月15日
終戦❨記念日❩
そして何より
日本はお盆である
昔から大事な行事だ
8月15日は
暑いときだけど
いろんなことが重なっていた
まだまだ
歴史的な出来事ががありそう・・👍
暑さに負けてます
全てのことに怠慢になってる感あり
意欲的に思うことが減り
食事も好きなものに片寄りがち
ビール ワイン 手作り梅酒ソーダ割り
けっこう飲めるようになった
だからでしょうか
体重が・・・
いままでにない増え方・・
「年を取ると代謝が悪くなるらしいよ」
散歩のつれが言ってたけれど
腹筋とかやってみたら・・・とアドバイス
そういえば
ずっとやりつづけていた
腹筋やストレッチも
最近は忘れている
テレビを見てやってたつもりかな(笑)
いつの間にか
背筋も傾いているに違いない
からだのあちこちに
多少のキシミを感じてきた今
焦るまい
気づけてよかったではないか
気持ちよく
また始めよう・・♥
若くはなれないことを忘れず
楽しんで
からだが痛みがなく
楽にうごかせればいい
ガンバろう
もうすぐ9月・・