欲望のに従いましょう！

リサです！

みなさん人間には３大欲求があり、

その中の１つに｢食欲｣ってありますね！

今回は食欲について話していきます！

最初に料理し始めるときって、

｢今日はカレーを作ろう｣

｢明日は麻婆豆腐にしようかな｣

となど有名な物ばかり思いつきますよね？

ぶつかる問題として

レパートリーが途中でつき果てませんか？

私が最初にぶつかったのがこれでした。

レシピがわからない時は

｢ネットで検索すればいいや。｣

って思いましたが、

問題が出てきました。

それは

｢同じ料理しか思い浮かばない｣

ということです。

その当時の私は、

カレー、麻婆豆腐、野菜炒め、

焼きそば、味噌汁、肉じゃがくらいしか

思いつきませんでした。

じゃあ何か検索してみよう！

何かいいアイデアがでるかもしれない！

そう思ってネットを開いても、

｢そもそも何を食べたいかわからない。｣

｢どんな料理があるかもわからない。｣

｢なんて調べたらいいの！？｣

と手付かずになりました。

それから同じものを作りループになり、

だんだん苦痛になりました。

ある時たまたま野菜の入っている袋の

パッケージを見た時に

あることを思いつきました！

そこから私は色々な料理のレパートリーを

増やすことができました！

また色んな食材を使うので料理を飽きないで

作ることができるようになりました！

この方法を知れば、

・料理のレパートリーが増える

・食材使い道がわかる

・料理が楽しくなる

色んな食材を使い、毎日飽きないで

料理を作ることができます！

だんだん作っていくのが楽しくなります！

ですがこの方法を知らないと、

・同じものしか作れなくてマンネリ化

・食材を上手く使えない

・料理に飽きてきて楽しくない

同じものを同じ料理つでし使えない。

そんなの途中で飽きてきて、

せっかく色々と作れるものもつくれなります。

このままでいいんですか？

このままじゃ嫌だという人は

是非参考にしてみてださい！

その方法は、

どんな料理を食べたいか

ではなく、何を食べたいか

考えることです！

どういうことかと言うと、

完成品名で考えるより、

アバウトに、食べたい物を決めることです！

例えば、

｢今日はカレー作ろうかな｣というより

｢今日はじゃがいもを使った料理にしよう｣

と材料名で考えましょう！

そこからレシピを検索していって、

自分の力量でも出来そうな料理を探し、

チャレンジしていきましょう！

そうするとあなたの料理の

レパートリーや技術を

増やすことができます！

今日のあなたは

どんな料理を食べました？

今すぐその中の１つの食材の

料理レシピを調べてください！

自分に出来そうなものを

見つけてみてください！

ありがとうございました！