うつと自律神経をなんとかする -3ページ目

うつと自律神経をなんとかする

2019年末うつで退職。
全身の倦怠感をなくしたい。

●腰の痛み

コリホグスで落ち着く


●社会復帰

バイトだけど、久々に働く

家事について話したけどなんか納得いかない

「朝ごはんはいつもどおりでいいよ」だってさ

できるときはやって、できないときは無理すんなってことらしいけど腹立った

それなりに考えてだるいなかご飯作ってるんだけど


●外出したくない

めんどくささゲージが振り切れてる

けどコンタクトいれたし、すぐ買わなきゃ行けないものあるから買い物行くよ

えらい私