#マルトモ #マルトモのかつおぶし #アレンジレシピ #おうち時間






おうち時間、まだまだ楽しんでるよー（＾_＾）
マルトモ のゴーヤチャンプルーの素でアレンジレシピ( ◠‿◠ )
厚揚げチャンプルーつくっみた(*^o^*)

マルトモのかつおぶし でサラダも作ったよ^_^

ボリューミーな食卓になってしまったっっっ

最近はわりと野菜、タンパク質を多めにとって
今の時期、体力落ちないように免疫対策してる٩( 'ω' )و

チャンプルーは色んなタンパク質レシピできるから楽しー！

食べ応えいいっっ

しかも電子レンジで簡単にできちゃう！

今日は何作ろうかなー？





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