パン生活も昨日で終わりを告げちゃったんだけど
楽しかった血糖値あがっちゃう前のパンの思い出ー！
気を遣ってタンパク質は魚とかにしてたんだけど
実はなぜか魚の方が血糖値あがるみたい、、
肉の方が下がるみたい？
自分の体の不思議
血糖値の不思議
なんでだろー
牛肉、鶏肉食べると血糖値クリアになるんだよね。
朝から肉はーって思って魚か納豆にしてたんだけど、それのせいかわかんないけど血糖値あがってたんだよね。朝だけ
謎すぎたー！！
ご飯よりもパンの方が上がる人もいれば
ご飯の方があがる人もいるみたいー。
自分の体質はお米だったみたいー。
ちょっと魚もやめてみて調整してみようと思うー！
今はかなり自分の体の体質に向き合えてるから、いい機会になっているとポジティブに思い込むことにしましたww
パン生活ってすごく楽だったから残念だったけど、、
カラマツベーカリーの塩パンはイースト不使用ですごい美味しかったのー！
妊娠糖尿病が完治したらまた食べたいと思うパンでしたっっ！
冷凍のパンって美味しいなんて思ったことなかったけどここのはめっちゃうまー！
冷凍保存で、90日保存可能だよー！
冷凍パンのチョッパやで美味しい解凍方法は
パンにさっと水をふきかけて40秒レンチンして
オーブンで2〜3分焼くとすぐ美味しかったよーっっ。
英国王室御用達のマルドンシーソルトとイースト不使用なこだわりがギュッと詰まった一品っっ
また美味しいパン食べれるように血糖値コントロール頑張りますー！