リベルサスダイエット開始50日目!!


週5回は内服できてたかな。

ご飯に行く日なんかは内服しちゃうと本当に食べれなくなるのでしませんでした。


結果67kg→58.6kg

8.4kg減に成功!!!!


165cmの私の理想体重は57.2kg

きり良く57kg目指してもうひと頑張り。


でも本当に大変なのは痩せることよりキープすること。


2年前に54kgにまで落としたときも3ヶ月位でリバウンドしたっけ…


ほんと趣味リバウンド特技ダイエット😇

もうリバウンドはしたくないから運動と食事管理をしよう。


リベルサスは長期の内服で痩せにくい身体を作り上げてしまうそう。

なので最初から2ヶ月分と決めていたので残薬だけにします!