おでん おでんの具 おでん


さっき点書き忘れたsei


イワシお手製なのだ 鰯のつみれイワシ


鰯を丸ごと買ってきてsao☆


三枚おろしして

皮剥いて

フードプロセッサーで

片栗粉少し入れて

混ぜ混ぜミキサーして、出来上がりsei♡。


そのまま、沸騰した鍋にお鍋いれて

湯通ししてから

おでんの鍋にいれて

グツグツ煮るのだピース





 空丼 夕飯できた~ 空丼


なんと点今日は点


     おでん おでんおでん


         やじるし


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かなり 鍋に盛に盛ってしまってま~すぽっ


そして


もう①品です。


    お刺身 鯵のなめろうお刺身


          やじるし


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うまい作るのも簡単で美味しい点うまい


さっき

シュナウザーうちの愛犬ちゃんが起きたsao☆

      

       やじるし


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そして・・・・

ハート大好きなぬいぐるみとの格闘奮戦しておりま~すピース!

            やじるし


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ハウスの外にぬいぐるみが・・・

「なんでだ?」 「取りたいよう~」って見つめてます・・・






只今~~

ダイエット停滞期期間なのだ・・・ダイエット


ダイエット中のあたしには・・・

ちょっと減らない体重が悩みどころだが・・・


だから・・・

ムリは・・・しないのだ・・・


Contrex水分は、②㍑は・・必ず摂っているし


少し食事を変えてみよう食事


そうだヒラメキ!


豆腐豆腐もいいなぁ

もう少し キャベツ具沢山の野菜を摂ろう