来週、
整形外科受診があるのです
この病院は放射線治療をしてた病院でして。
放射線で腱板炎になりその流れで受診
現在、整形外科と肩のリハ通院中
一方、、
メイン（乳がんと肺炎）の病院にて
郭清後のリハビリをやってるから
肩の腱板炎もこちらでリハビリしない？
整形外科もこちらで受診した方が良くない？
なんてずっと言われてましたが
ヘタレチキンの私は
病院を一本化したい事をなかなか切り出せず
のらりくらりやり過ごしてきました
ついに腹を括って
紹介状を書いて欲しい、と伝えてきます
本当に言いづらくて
でもあちこちと病院行くのは
本当に大変！！疲れるし
休みの申請もその都度しなきゃだから
肩身狭い〜
仕事休みすぎ〜
仕事休みすぎ〜ステロイド減薬その後
40mgから30mgに減薬したけど
特に変化は見られず
今のところムーンフェイスもなってない
ただ便秘が凄いのと相変わらず不眠です
毎晩眠くて眠くて
23時にはベッドに入るけど
3時に起床
バァ♡
バァ♡4時まで粘って横になってるけど
1度覚醒するともう無理なので
渋々朝活スタート
シン…と静まるリビングにて
まずはお白湯を1杯…
身体を優しく起こしていく
そして
身体のご機嫌を伺いながらストレッチ、
流れるように朝ヨガ、太陽礼拝
まるでここはガンジスのほとり
よくあるステキ女子のハッシュタグ
#丁寧な暮らし
#暮らしを楽しむ
そう、これが朝のルーティン
の訳がないニタァ
ニタァ朝4時から何してんのかと言うと
YouTubeで焚き火映像流しながら
ボーっとしてます
5時になったら朝ごはん作りスタート
「へしこ」って知ってます？
福井の名産なの。鯖のぬか漬けです
私福井出身なので昔からへしこ大好き♡
ぬかをサッと拭いてグリルで焼くと
もうよだれが止まらない美味しさ！！
も〜、やめて〜ご飯泥棒なんだから
ご飯150gじゃ足りないよ〜、罪なやつ♡メッ♡
そんなわけで
例の味噌玉も大活躍
今日の仕事帰り、LINEを開くと
中山美穂さんの訃報
絶句しました
世代は少し上
80年代後半アイドル四天王と呼ばれる
ミポリンはじめ、工藤静香さん、南野陽子さん、浅香唯さん…
私はダントツ、ミポリン派でした
ドラマ眠れぬ森や映画サヨナライツカ
キムジェウクと共演した蝶の眠り
美しくて大好きだったのに
ついこないだバラエティーで見たのに！
特別ファン！ってわけではないですが…
自分でもビックリするぐらいショックで
路肩に車を停めて呆然としてしまいました
まだ信じられません
【診断名】左乳がん
浸潤性乳管癌
乳房内外側中心に多発
皮膚に浮腫を伴う
ステージIIIB
ER+ PgR+ HER2 3+（陽性）
HG-I-Ⅱ ki-67 30%
術前化学療法
2023/10/03 ドセハーパー（1回で中止）
2023/10/25 パクリハーパー（中止）
2023/11/15 ハーパー
2023/12/06 ハーパー
2024/01/10 ddEC（3回のみ）
2024/03/21左乳房全摘術
腋窩リンパ節郭清
術後化学療法
2024/05/23放射線治療
25回＋電子線5回
2024/07/03 放射線全30回終了
カドサイラ（計14回）
2024/11/ 11 5回目
今ココ
2024/11/19 間質性肺炎
ステロイド開始
ステロイド減薬記録
- 11月19日 50mgスタート
11月27日 40mg減薬
12月04日 30mg減薬今ココ
