こんにちは
退院翌日、
冷蔵庫の中を見るとからっぽ！
人混みは避けなきゃだけど
家族連れて食材を買い出しに
１週間分をまとめ買いしようと
献立も考えながら買いましたが
これが（私には）なかなかムズイ…
そもそも
考えた献立通りにいかなかったりする
メモに書いたもの以外を買っちゃう
だめね
そんな私がメモを片手に商品を探してると
向こうから夫が歩いてきて
あれ？なんか痩せた？w
って
フォルムがスッキリしてない？
って
え！！そうなの！？そう見える！？って聞くと息子も「そういえばそうかな」って
帰ってからウキウキで体重計に乗ると
何とマイナス3キロ
ヤッフゥ〜
ヤッフゥ〜病院食か…病院食だな
1日1800キロカロリーの食事
ご飯は150g
お肉は鶏肉のみ
蒸した白身魚や炊いた魚
クタクタに煮た野菜たち
わかった。これだな
と言うことで
と言うことで
朝と夜ご飯用は100g、昼は150gで
家族は玄米NGなので私の分をまとめて冷凍
やはり食事って大事だね〜
10日間の入院で3キロ減ってw
いかに暴飲暴食だったか思い知らされますね
家の中ではお菓子は滅多に食べないんだけど
職場が凄くて
テーブルにはもう山盛りのお土産やお菓子
それプラス、みんなで毎日お菓子交換
1時間のお昼休憩は20分ほどでお弁当食べて
40分はお菓子をずっと食べてた
午後からの10分休憩も
みんなでひたすらお菓子食べてるしw
この誘惑断ち切れるか！？
退院の報告と
母が元気か確認するため実家へ
お昼ご飯作ってくれてたんだけど
私のはカロリー控えめ（お肉もちょっと
）
）
みんなはカニクリームコロッケも…
オーロラソース…いいなぁｼﾞｭﾙﾘ
いやぁ〜でも久々の母のご飯
やっぱり美味しかった〜
お読みいただきありがとうございます
皆様、楽しい日曜日を！！
【診断名】左乳がん
浸潤性乳管癌
乳房内外側中心に多発
皮膚に浮腫を伴う
ステージIIIB
ER+ PgR+ HER2 3+（陽性）
HG-I-Ⅱ ki-67 30%
術前化学療法
2023/10/03 ドセハーパー（1回で中止）
2023/10/25 パクリハーパー（中止）
2023/11/15 ハーパー
2023/12/06 ハーパー
2024/01/10 ddEC（3回のみ）
2024/03/21左乳房全摘術
腋窩リンパ節郭清
術後化学療法
2024/05/23放射線治療
25回＋電子線5回
2024/07/03 放射線全30回終了
カドサイラ（計14回）
2024/11/ 11 5回目
今ココ
2024/11/19 間質性肺炎
ステロイド開始
ステロイド減薬記録
11/19 50mgスタート
11/27 40mgに減薬 今ココ
