今日カレンダーをめくりました。あっという間の11月です。温熱療法の保険が効かない期間が
過ぎましたから、11月からやはり温熱療法を始めようと電話しましたら、保険の都合で各週では出来ず、やはり毎週行かないといけないようです。最近は三井式温灸器を当てる時間が無いので、やはり通う事にしました。体を温めることはとっても良いことだと思います。
クラークが9月にはかった体重が95kgで血圧も上がると心配なので、ちょっと前からダイエットのようなものをしています。お砂糖は捨てて、羅漢果にしました。食用オイルも全部捨てて、オリーブオイルとごま油だけ残しました。パンはなるべく全粒粉や小麦ふすまのパンにしました。
そして昨日からマンナンライスにしてみました、お米とマンナンを一対一でお水を少なめに炊くと
ちょっとマンナンが入っているのがわかりません。夕べは何も言わず気付かず食べました。
今日はお昼ご飯におにぎりにしてみました。
おにぎりを食べ始めたクラークが
クラーク「何かぱさぱさするで、なんでや？」
マンナンライスのおにぎりは、ぱらぱらと食べにくそうでした。見ていると食べにくそうで、
別に今病気でもないのに、美味しいお米を食べても大丈夫なのに可哀想かな？と思いましたが、
最後まで食べたので、クラークの体重を考えるとやはり気づくまで、マンナンライスにしておこうと思います。実はロイスのためだったりもします(-^□^-)
いつもしょうもないジョーダンばかり言うクラークですが、この前これは！と言うジョーダンを言ったので、ちょっと褒めておこうと思います。
白浜で南方熊楠記念館に行った時の話です。熊楠さんは粘菌（ねんきん）と言って最初は植物なんですが、成長すると動物に変わるらしいです。アメーバーのようなものになるらしいんですが
その粘菌を研究された方です。記念館を見物している時にクラークが、
クラーク「あのな熊楠さんに言いたいことがあるんやわ。」
ロイス「なんやのん？言うて見て。」熊楠さんの写真の前で・・・
クラーク「今、日本は年金問題でで困ってますねん～」
白浜の思い出でした(;^ω^A