不調続きで、
ドラマの最終回も
ほとんど観ていない６月でした
でも、
デリケートゾーンのケアに目覚め、
（ほんとは膣マッサージや膣トレなど、
膣、と言う言葉を使いたいのですが‥
モジモジ）
乾かないように、
おりものシートに、
フェミニーナモイストキープを垂らすのも
効果ありました
コリコリとふれる
ピンポン球（わたしのはまだビー玉くらい）
は相変わらず、気になるので、
これ以上、下りて？こないように、
骨盤底筋体操なるものをし始めました。
（なことより、早く病院行かねばっ
）
そんな事を
たった数日しただけなのに、
昨日は、
エアコンと掃除機の、フィルターを洗い、
トマト🍅の皮を、湯むきして、
デザートみたいなものと、
パプリカ🫑を、焦げ目つくまでしっかり焼いたあと、
これまた、皮を剥いて、煮浸しを作りました。
洗ったエアコンフィルター乾かし中で
エアコンなしで、
すごく暑くても、
やってる感の高揚感？みたいので平気でした
そして、今日は、
ずーっと冷蔵庫の奥に入れっぱなしで、
見て見ぬふりしてた、
かんぴょうを煮ました
縮んで
クシュクシュ、カピカピだったのに、
水につけたら、
ふっく〜らと戻りました
なんか、とっても、感慨深かったです 
というわけで、
今日は、起きていました
それもこれも
潤ってるから⁈ 
MEGUMIさんが、インタビューされてた記事で
仰ってた、アレ、かな
↓
フェムケアって自己肯定感がぐっと上がります。中からパワーがみなぎるというか。
↑ソレだわ
気圧の変化で🌀 不調だったかもしれませんが、
デリケートゾーンのケアに行き着いたこと、
結果、よかった
そして、フェムケアに対して、
モチベーションが上がったのは、
膣を保湿してる70歳はキレイ、
と言うお話。
MEGUMIさま（←さまになってる）が
婦人科の先生との対談で
聞かれたお話だそうです
わたしも、
年に一度の人間ドックでの
婦人科検診のとき、
痛い思いをしないように、
ケアしていこうと思いました。
デリケートゾーン専用のソープ、
若い頃から、使っていたらよかった！
オススメします。
