ガチダン！
行ってきた
えっと
【ガチガチ男子のためのヨガ】
のことです
別に太ってるから
痩せてみたいとか
そんなんじゃなくてー
たとえ痩せても
ここまで成ろうとは思ってない
昔の鶴太郎さん知ってる人にはびっくりだよね
そんなんじゃなくて
普通に
ヨガはやってみたかった
でも、ジムのヨガ🧘教室なんて
女性ばっかやし
とてもじゃないが
へっぽこ男子が参加できるものじゃない
。
。そんなところへ
この
男子だけのヨガ🧘♂️
それもガチガチ男子
おーピッタリじゃないかー
てわけで、即参加申し込み
ピンと来たら即実行！
コロナで2ヵ月ほど開催ずれたけど
ようやく開催されました。
で、
昨日、最悪だった腰の状態を引きずりながら
参戦！👍
ヨガの風景写真はないんだけども
場所は
素敵な古民家で
参加者は、おっさん3名で
ソーシャルディスタンスとって
習いましたよ
最近は
なかなか人に習うということもないし
内容も
とても良かった
とにかくゆっくりの呼吸。
身体全身に行き渡るように
今はそこくらいしか記憶に残ってないんだけど
9回シリーズやし、そのうちたくさん覚えよう
そのうち
少しでも思い出せたら
普段でもやってみよー
9回終わったころには、
何かが変わってるかも。
とりあえずは、
来週は走っていこっと
片道7キロやし。晴れの日限定でｗ
その前に腰治ってるといいな
森永ミルクキャラメルしか思い浮かばん。