とりあえず今日も

800g減量

山の中を

20数キロ走ってこれやから効率は悪いか

まあ

途中で、ビール飲んじゃったからな

暑いと普通ビ-ル飲んで走るよね

体重だけど

やりはじめて少しでも成果が出ると
たまたまやけどね

とことんやりたくなるB型なので

スイッチ入るのに数年かかったけどw

気が変わらないうちに

来週一週間で2キロは減らしときたいな・・

ひとりで遊ぶの好きです。

ひとり上手と呼ばないでー

かえる触れる？苦手？

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