昨日は
近所のクリニックで
１ヶ月に一回の健康診断
血圧なども正常範囲で
問題なしでした
今、服用している薬は、３種
①心臓の負担を和らげる薬
②狭心症の発作を予防する薬
血圧を下げる薬
③尿量を増やす薬
毎朝1回
この3錠（各１錠）を飲んでます
他に睡眠導入剤ももらって飲んで
睡眠は何とか出来ていますが
自分的には即効性は薄く
飲んでから眠りが遅くなると
気怠さが残るので
出来るだけ、飲まないようにしています
そういえば
今居る実家に来てから
あった３種類の枕を使ってましたが
いずれもダメになり
新しいものにしました
睡眠科学に沿った枕を購入しましたが
今のところ
自分の寝る体勢、体形に合ったようで
熟睡が出来ています
枕の形状でずいぶん違うものだと
改めて感じました
昨日は
高山祭りの初日が開催されて
外国の方々の訪問も増えたと
ニュースで流れていました
前回に引き続いて
祭りは終わってはいますが
「花みこし」を続けます
「美濃まつり」
先週の８日、９日で終了しています
[４年ぶり] 美濃まつり開催 ｜お知らせ｜美濃市観光協会 (minokanko.com)
楽しそうな子ども花みこし
目線を入れたくはないですが、配慮して・・・
「花みこしの花飾り」
２０１５年のものですが
今も作り方は変わっていません
美濃祭りで使われる「花みこし」の花飾りの作り方♪ | 4mirai
前回も含め、あれだけ
曇ったり、青空が見えたり、小雨になったり
１時間を過ぎる頃から
黒い雲も消え、青空が少し広がりました
こうしたお祭りに
青空が似合います
華やかさが違います
こころもウキウキします
