こんにちはー！！！
昨晩の豪雨と雷は凄かったですねー
皆さんの地域は大丈夫でしょうか
今は晴れたり止んだりを繰り返していて
湿度不快指数さっくり１万％超えですけどね
ギャー
少し前にも投稿したのですが、
アレルギーを克服すべく体質改善に取り組んでいます。
小麦・乳製品・砂糖(他にも色々)を断っています。
今まで食べてきた大好きなお菓子類が食べられないので
間食として唯一許しをもらっているのが『リンゴ・素焼きナッツ・さつまいも』で、これらを食べております。
皮付きのリンゴはポリフェノールが多く含まれていて
抗酸化力が高く、活性酸素を除去する効果や、血流を改善する効果があるのですって！
リンゴが身体に良いのは昔から知っていたが
梨派だった私は、梨より水分が劣るリンゴがどうも好きになれずほとんど食べてこなかったんです。
(リンゴ姐さんは好きだけど・・・)
大好きだったおやつを断たれた私は、藁をもすがる思いでスーパーへ滑り込み
クラウチングスタートでリンゴコーナーへダッシュ！
ニュージーランド産リンゴ・・・？
国産リンゴと比べて小ぶりでサイズ的にもお値段的にも良さげ。皮ごと食べられる とも書いてある。
いいじゃないか。
帰宅し、さっそく皮をはぎ取り(食べへんのかい)いざ実食！！
ぬぬぬ！！！
シャリッシャリでみずみずしく、甘さも酸味も丁度良し！！！
え、リンゴってこんなに美味しかったのか・・・？
梨より味あるし！
この日からこのリンゴの虜で毎日欠かさず食べております。
ただ、残留農薬が気になってしまって皮ごと食すのには抵抗があるのも事実。
ポリフェノールの恩恵を受けられているのかは不明ですが
しばらくはお世話になります
さぁ、本日の施工部は瀬戸市へ太陽光設置工事・常滑市へオール電化工事・
岐阜県可児市へメンテナンスへ出動中～！！！
東海地方での太陽光発電・蓄電池・オール電化の工事及び
メンテナンスは株式会社ロハスプランニングへぜひぜひご相談ください！！
愛知県名古屋市北区丸新町433番地
Tel.0120-27-0730
ちまたに溢れている美味しいスイーツは
ほとんど小麦・砂糖・乳製品で出来ていますものね・・・
体質が改善してきたら身体がそのようなモノを欲さなくなるのかしら
そんな日が早く来るといいな