今週は健康診断を受けに行って
毎年のことながら
健康診断を受けて体調不良になるという…
久しぶりに脂汗が出るくらい
体調不良に陥り、
丸２日寝てようやく回復した今日です。
涼しくなったのにも関わらず
汗がダラダラ出てくるようになり
「あ、更年期が始まったかも」と
思っていろいろ調べてみたのですが
「更年期高血圧症」というのがあるらしく
去年の健康診断でも血圧が高くて
引っかかったんですよね。
最近始まった！と思ったのに
どうやら去年から
更年期症状が出ていたようです🤭
まさか健康診断に行って
更年期症状が判明してしまうとは…
暑くて汗がダラダラ、
冷房で足が冷たいだけだと思っていたけど
どうやら更年期症状が出ていたようです。
50代ですもの、そんなお年頃ですよね。
Instagramでぼやいたら
たくさんの方からDMをいただき、
自分だけじゃないと思うと心強いです〜
まずは婦人科を受診するのがよさそうですね！
＊＊＊
いろいろとやらないといけないことが
溜まっていたのですが
9月は月10本UPすると決めている
YouTubeの撮影を。
おしゃれなvlogを撮るのはとっくに諦めているので
おしゃれな飲み物が出たり、
ていねいな暮らし系の食べ物動画もない
淡々とした動画なのでサクサク撮影を。
これでいいのか、YouTube！と
相変わらず自分でも疑問に感じながらの撮影ですが
私があまり長めのvlogを見ることができないので
サクサク系でもいいのかな、と思っているところです。
９月中にZINEも完成させたいと思っていましたが、
こちらは10月になってしまいそうかな…
相変わらず何も変わっていないわが家のキッチンですが
お時間のある時にぜひぜひ。
かわいいおふたりさん。
18歳のらんらんがいなくなってしまったから
寂しくなりました。
今日から秋のお彼岸ですね。
母のお墓参りにも
行ってきたいと思います。
どうぞ楽しい週末を😊
X⇨X 暮らしのつぶやき
note ⇨note 50代の暮らしのヒント
Instagram⇨ @ayumi_kaiga 日々の暮らし
YouTube⇨@kurashi-journal 50代のリアルライフ
アメブロ⇨暮らしの日常
髪の毛をバッサリ切りました！
おかっぱ頭。
------------------
暮らしの愛用品をまとめています
＊＊＊
ETVOSのファンデやトリートメントベースは
艶感があって愛用しています✨
＊＊＊
ユニクロのジャージーバレルレッグパンツは
腰回りゆったりだから50代にもおすすめ♪
164cmでネイビーのMサイズを購入しました。
履きやすい♡
＼過去のpicが全部見れるように／
貝賀あゆみ
50代からの暮らしを愉しむアイデアを発信中
「いいね」ありがとうございます。嬉しいです😊
お気軽にコメントくださいね！