＼自分の好きがある暮らし／
暮らしの小さなアイデア帳
フォトスタイリスト・整理収納アドバイザー
貝賀あゆみです。
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台風の影響なのか
涼しいけれどジメジメしていて
暑がりな私は半袖でも汗ばむほど。
おそらくものすごく
代謝がいいのだと思います
一方で、
暑い夏だったにもかかわらず
エアコンをほとんどつけずに、
最近は「寒い〜」と言って
靴下まで履いて寝る娘。
体温が低いと
あまり良くないので
まずは血行を良くするところから
「青竹踏み」を洗面所に
置いておこうかな、と思っているところです〜。
UVカットのメガネをかけて
出掛けたと思っていたら
老眼鏡をかけて出掛けていたようで、
バッグの中に適当に入れたら
ネ、ネジが
老眼鏡がないと
見えなくて本当に困るので
家にあったリペアキットで修理です。
これ、本当に便利！
ずっとメガネをかけていると
ゆるくなってしまうのも
これがあれば自分でネジを調整できるし、
体温計の電池を取り替えるところも
小さなネジなので
このリペアキットが大活躍。
老眼鏡をかけないと見えないので笑
コンタクトを外して作業しましたよ〜
目が見えないと本当に不便なので
できれば目だけは悪くならないでほしいけれど
今の子どもたち、
ipadやスマホばっかりで
目が悪い子、本当に多いですよね。
緑内障の記事だったかな？
（気になって見ちゃいます笑）
私たちは意外と、瞬きをしていても
上まぶたと下まぶたを
くっつけていないことが多いようで
「意識して上まぶたと
下まぶたをくっつけるといい」と
いうような記事を読んでから
時々ゆっくり瞬きするようにしています。
英語のアプリduolingoの中に
「無限カルタ」というのがあって
時間内に単語をくっつけるのですが、
最近の私の目の疲れの原因は
これかも知れない、と思っています
つい、やっちゃうんですよねぇ。
スマホに入れてるkindleで
本も読んじゃうから、
「今の子どもたちは」なんて
言っていられないくらい、
私もスマホ見ちゃってる
寒くなると目の血行が悪くなってしまうから
レンチンのアイマスクを
購入したいところです＾＾
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