テーブルに敷いたクロスはイケアの布地。
こども部屋の押入れのカーテンにしようと思ったけど、
長さが足りなかった（笑）
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先日、インテリアと暮らしのヒントで紹介した
シナモンと生姜のホットチャイ。
１日１回は作って飲んでいます＾＾
私は夜にカフェインを摂っても寝れなくなることがないので（笑）
ホットミルク代わりにシナモンチャイを飲んでいます。
シナモンの効果を調べてみると ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋
・冷え、むくみに ・・・血管拡張作用があるそう
・抗菌作用、殺菌作用 ・・・食中毒対策にもなりそう！
・脂肪燃焼作用 ・・・美容、ダイエット効果があるそう
・美肌作りに ・・・ターンオーバーを整える効果があるそう
他にもリフレッシュ効果や癒し効果もあるんだとか＾＾
シナモンスティックはちょっとちぎって入れてあげると
香りが増しますが、シナモンシュガーだけでも十分に美味しい♪
暑いと冷たいものばかり飲みすぎて
胃が疲れてしまうので、夜はなるべく暖かいものを。
簡単に作れますので、ぜひお試しください。
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フフルルマガジンさんで紹介した手作りカゴ巾着や
ヘアアクセサリーもご覧いただけると嬉しいです。
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ご訪問いただきありがとうございます。
明日も楽しい１日になりますように♪
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