たっぷりムスメと公園遊びの毎日。
紫外線が気になる暑さになってきたので
ドライレモンを作って、レモンティーやホットレモンにして飲んでいます＾＾
レモンのビタミンCは、実と皮の部分の半々に栄養があるんだとか。
生のままだと白い部分から苦みが出てしまうのですが、
ドライレモンにするとあまり苦みを感じずにペロリと食べれてしまいます。
作り方や、効果的な飲み方などは
フォトスタイリングのメンバーとお届けしている
『Klastyling（クラスタイリング）』で紹介しています。
レモンは朝に摂らない方がいいみたい＊＾＾＊
詳しくはこちらをご覧ください～～
『レモンの栄養を丸ごとギュ！ドライレモンで紫外線対策♪』
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