沖縄マンゴー♪

昨日までの猛暑がようやく落ちつきそうですね＾＾

猛暑は落ちつきそうですが、関東地方は大雨洪水警報が出たとか。
お出かけ中止です～（涙）

＊　　＊　　＊

夏から秋はたくさんのフルーツが出てくるので、
嬉しいですね。


近所にフルーツや野菜が新鮮で安いスーパーがあるので、
週末にたっぷりフルーツと野菜を買い込んできます。


先週は沖縄県産のマンゴーが２玉で680円！
…沖縄で買うより、安そうです＾＾
規格より少し小さめなのでこのお値段なのですが、
味は変わりませんもの～。


マンゴーには妊婦に嬉しい葉酸もたくさん含まれているそうで、
ビタミンもたっぷり♪


食べごろは少し皮がシワシワしてきた頃なので、
冷蔵庫で追熟して今週が食べごろ。


今週もまだマンゴー買えるかしら？？
パッションフルーツやパイナップルも
買えたら嬉しいな。


夏の紫外線でダメージを受けた肌にも、
そして汗の臭いにもビタミンCは良く効くようなので、
たっぷりのフルーツ、オススメですね♪

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素敵な１日になりますように～＊＾＾＊

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