先週までの私

元夫が約５年前に突然、態度が豹変してから私の中で混乱を起こして



いたはずなのですが、考える間もなく生活を立て直したり、将来の事を



考えたりしていました。



自分で自分を支えて、ここまでやってきたのですが、突然前に進めなくなり、



身動きが取れなくなった瞬間に、凄いフラッシュバックが出てしまいました。



信頼している先生にカウンセリングをして頂けると、思ったら、



安心して、２～３日の間ずっと泣いていました。



今まで泣くことも出来なかったので、家でも人前でも泣ける様になったら、



急に色々と動ける様になりました。



身辺整理も自然と出来るようになって、本当に楽になりました。



本当に辛くて、苦しい年月でしたが、約５年間の鬱から抜けれました。



自分の中で溜まっていた混乱や、理不尽だと思っていた感情が、



フラッシュバックという形で出てくれた事が、私の足の錘を外してくれました。



泣くという感情は、気持ちを整理させてくれて、本当の意味で洗い流して



くれるのだと解かりました。



貴重な経験をさせて頂きました。