ネットで見ると随分出ていますね…
怒りに対しての対処術を学ぶ… そういうものでしたが…
色々聞いてみると、皆さん随分イライラしている様子ですが…
凄く疲れた研修でした…
と言いますのも、研修のためにイライラした事をわざわざ思い出し、掘り返して言葉
にしなければいけなかったからです。
グループワークもあったので皆さんに問いかけたのですが… 人に対しての事ばかりだったので
人以外の事でイライラした事はないですか？と聞いたら皆さん黙ってしまって…
講師が、新聞に載っていたネタを公表していて、定年になる社員が最後に社長を殴った…
そんな話をしていましたが…
個人的な意見ですが、このマイナスの行為、言動は…
スターウォーズ的に言えば、ダークサイドの落ちってしまうキッカケになりかねない訳です。
案の定、私はこの講習を受けた夜、久々に、金縛にあってしまいました…。
研修で、マイナスの言葉を掘り返して、洗い出したり、紙に書いたり、聞きたくも無い他人の
アンガーな話を聞いて、順位付けしたり… これダメだなって、思った訳です。
人を◯わば、穴二つ… こういう言葉があります。
私も人間なので、イライラしたり、カチンとする事は当然ありますが…
これは、心掛けが悪くて、悪い事柄を引き寄せていると思い、まず反省します。
そして、ブログの冒頭で書いています、言葉を唱えます。
悪い事柄を、思い出して、イライラするって事は、関わりたくもない相手や事柄に対して
気を送っていますので、そんなムダな行為は直ぐやめます。
人を恨んだり、イライラする位いなら、何も考えない事、無の境地を心掛けます。
そして、もうひとつ、気になった言葉を連呼されたのですが…
なになにすべき… そう思う事柄を書き出してくださいとの事だったのですが…
この言葉って、他人に強要する言葉なんじゃないかと？ もうこの時点で思考が止まりました。
自分に言いたい言葉なら…
なになにしたい… なになにしようと思う… そうなると思うのですが…
最後に、一つだけ、良いなと思った事があって…
こういう状態に陥ったら、呪文を唱える… そう書いてあったのですが…
正に、私のブログの冒頭で記述している、１１項の事だと、思いました。