この記事は、”引き寄せの法則”を元に、ロジャ~が、アレンジして、記事にしています…”引き寄せの法則”は、お金や富、名声、繁栄など… ダイレクトなメッセージが、表現されています…ので、私が繰り返し、イメージする為の、要素として、作成してみました…
この記事を読まれている方、それぞれ、とらえ方があると思いますので、その点も、記事でコメントさせて頂きます…
まず、以下の文章を読む前に、自分の好きな音楽を流します…(皆さんは、好きな音楽をチョイスしてください…)リラックス出来る、好きな音楽が良いでしょう… 歌詞が入ると、言葉を追ってしまうので私はオルゴールにします…。
以下の再生ボタンを押します…。
音楽を聴きながら…
まずは、呼吸法です…
口元を少しだけ、微笑む表情にします… これだけで体の緊張感がとれます…
肩の力を抜いて、鼻から息をゆっくり吸い込み… 口から、クモの糸を吐く様に… ゆっくりはいてゆきます… これを繰り返します…
次に、感謝のリラクゼーションです…
呼吸法を、繰り返しながら、”生かして頂いてありがとうございます…” の言葉を繰り返します…
自分が、好きな言葉、感謝の気持ち繰り返す事で、豊さへと導く最良の言葉を心の中で繰り返します… 感謝は、私を豊かさへと導く、最良の扉といえます… 感謝こそが、深層の扉を開き、無限のパワーとなる鍵になります…
さらに、イメージしてください…
暗いトンネルを歩いていると… しばらくして… 向こうに光が見えてきます…
宇宙には無限の富が溢れている事を想像してみましょう…望みさえすれば、自分の求める物、がいくらでも、私の元へ流れ込んできます…。
寝る前にでも、この5分位の時間を割いて、心をリラックスさせたいと思います…