４か月に一度の歯科検診に行って来た。
年齢的に歯周ポケットの進行状態が心配だったけど、４か月前と変わらず良好だと言う診断。しかも虫歯も一本も無く・・。
自分の場合、昔から歯並びが良く無く２０～３０代の頃は歯茎の腫れや痛み、出血なんて結構盛んだった。
周りに良い歯医者も無かったし歯医者に行く事自体嫌だったから状態は変わらないまま。
「これはこのまま行くと結構若年からブリッヂや入れ歯のお世話になるのかな?」と不安になったりもしたし、そうなる事が怖かった事も事実。
ある時、会社の健康診断で歯科検診があった。
当時、仕事の中で薬品を扱っていたので健康診断の中の項目に追加されたらしい。
追加されて余り嬉しい事ではなかったが会社の方針なら仕方がない・・って事で歯科検診をしたらそこで虫歯と歯槽膿漏が見つかり、敢えて目出度く歯医者に行く事に。
会社の近くに普通に腕の良い歯科医があり、複数回通った。
これまでは偶に歯痛などが有り、その為かいつも憂鬱な気分が日常茶飯事的にあったが、歯科医に通う様になってからと言うものこれまでの痛みと不安が無くなり気分も良くなった。
歯の状態改善とは肉体的、気分的にこうも違うものかな?とその時つくづく思った次第。
それからと言うもの、定期的な歯石取り(口臭対策も考え)と歯科検診は怠りなく行く様になった。
歯科医師の先生によるとフランチャイズ的なハンバーガーやその他飲食物などは歯にとって良くないので避けた方が良いと言う、出来るだけ繊維質のある物を食べた方が良いと言う事だった。
最近、野菜を多く食べる様にしてるから今後もこの良い状態を維持していけるかな?