昨日の夕食後、急に目の前がチカチカと光り出して
焦点をあわそうとするとそこにフラッシュをたかれるようにチカチカ
血圧が上がっている・・・・
でも普通食後だから下がるはずなのに・・・と思いながらも焦点が合わせれないことで
気分が悪くなってきた。
でも、姉が帰宅しないので２人の相手をしながら食事をして片づけをしてと
普通の顔をして過ごした。
その間も、チカチカは止まらない。
しかも、激しくなってくる。
片づけが終わり、母はテレビを見て、祖母は自室に入っていったので
２階に上がろうとすると目が回りさらにチカチカ
やばい・・・・。
階段に座り込んだ。
そこに、旦那ちゃんが帰ってきたので一緒にベットまで行ってもらって
薬を飲んで寝た。
それが２０時半の出来事
今朝は７時に目覚める。
チカチカはなくなりすっきりとしています。
今朝は朝一で血圧の薬を飲みました。
今現在も落ち着いています。
私が倒れてるわけにはいかない。
もっと、健康管理に注意していかないといけないな～
とりあえず、メタボ脱出をしないと血圧は下がらない。
甘いもの控えようと思うけど・・・・無理なんだよな～
運動も全くしなくなって週に１回のテニスでは痩せないよな～
やっぱり、ウォーキングが一番かな～
はぁ～
気軽に痩せれる薬があればいいのに・・・・