こんな生活がいつまで続くか判りませんが、色々と工夫して乗る切るしかない。
我が家は、臨済宗ですが、母方は曹洞宗だった。
おなじ禅宗の曹洞宗では、只管打坐と言うものがある。
「ただひたすら座る」というものだ。坐禅ね。
ストレス社会で、近年座禅をする人が増えているなんて記事を読んだことがあるが
満たされた環境では、色々と欲が出るもので、坐禅なんていいねえなんて癒しをもとめ実践している人もいたが
こんな状況だからこそ、家にじっとしてゆっくり座るのもいいと思う。
そんな状況でも腹は減る。
まあ、最低限コメがあれば凌げると思うが、
曜日感覚ちょっとおかしくなってきているので、我が家では土日はカレーをつくって、それをメインに食べることにしている。
カレーを食べれば今日は土曜日ねと改めて認識し、曜日感覚をリセットする訳だ。
この土日で３度目のカレーか・・・私は毎日カレーでもいいのだけど
さすがにこればかりでは飽きるので、今日はシチューにした。
こだわりは捨て、
カレーもシチューもベースの具は一緒、ルーを変えると言うだけのシンプルなものだ。
私は生活のリズムは変えず
通常の出社時と同じ時間に寝起きしているので、これは休日の土日も同じ
仕込みは終了。
頑張って乗り切るしかない、今日は庭の草むしりでもするか・・・