ちょーし悪ぅ

タイトルどうりです。

朝から太陽礼拝含めたアサナをしたんやけど

どうも、注意がそれるというか、ポーズにはまらない。

呼吸を繰り返しても、深まらず・・・

なんでやろ？

風邪はひいてないです。

メンタルバランス＆ボディバランス（ホルモンバランス？）の波かなぁ？

あまり深く考えず自然にすごしていこうと思っています。