自課

自ら試練を課す、略して自課。

体重計に乗るのが怖くなるくらい太っちゃった。

そして私は自課を行うことにした。

目標＝一週間で3キロ

今の体重がふんふんだから3キロ痩せたらふんふん。

※ふんふんはご想像にお任せします。

とりあえず一週間だけ頑張って効果が出なかったら諦める。

諦める用意は出来ているが痩せる用意は出来てない。とりあえず寝て起きてから考えるか。