1人、ボール1個でステップを踏みながらドリブルしたり、リフティングしたり…ボールを使ってストレッチしたりと様々な形で体を動かし汗をかいて頂いております！
最後は恒例のミニゲーム
みるみるうちに上手になるお子様方
時おり…お父様方がムキになる姿も…
毎回、楽しく過ごさせて頂いてありがとうございます
また、次週も楽しみにお待ちしております！
ホーダスタジアム
ホーダスタジアムの水曜日はボールを使ったエクササイズ
1人、ボール1個でステップを踏みながらドリブルしたり、リフティングしたり…ボールを使ってストレッチしたりと様々な形で体を動かし汗をかいて頂いております！
毎回、楽しく過ごさせて頂いてありがとうございます
1人、ボール1個でステップを踏みながらドリブルしたり、リフティングしたり…ボールを使ってストレッチしたりと様々な形で体を動かし汗をかいて頂いております！
毎回、楽しく過ごさせて頂いてありがとうございます