本日のエクササイズ! | Rodaのブログ

Rodaのブログ

ブログの説明を入力します。

女性のエクササイズ‥第2回目‥ニコニコ
遅い時間帯にもかかわらず‥2名参加して頂きました~ニコニコニコニコ

そして‥21:00前に‥4時間レッスンしてる山田講師‥ニコニコニコニコ

ダンス、体を動かす楽しさ‥多くの皆様に伝えていきたいと‥全力です!!!!

{66AEF87D-92D4-444C-9ABD-12E7250B068E:01}

まだまだいきますべーっだ!べーっだ!山田講師と‥多くの女性の皆様と‥ダンス、体を動かす楽しさ広めて‥

もう1度伝えます!!!!

ストレッチ~の体幹~の軽いリズムダンス!!!!

しかも‥講師付き!!

講師‥山田荘司ストリートダンスクルー

山田講師

いつも‥ホーダスタジアムをご利用して頂いていましてお願いしたところ引き受けて頂きました~ニコニコニコニコ

不定期ではありますが‥ココで女性の方‥日頃運動不足と感じてる方‥ニコニコニコニコ

是非是非‥ホーダスタジアムへ足を運んで下さい!

時間‥21:00-22:00

参加料‥500円

子供を持つ女性の方へ‥家の事を済ませ‥子供が寝静まった頃⁈‥やっと自分の時間帯?寝る前??そんな時間帯がこの時間帯では?そんな時間帯に体を動かして頂き‥帰って‥爆睡間違いなしべーっだ!べーっだ!

独身の方‥仕事帰り‥お友達とディナー‥食べたら寝る??では無く‥消化して寝るへ‥これまた‥爆睡間違いなしグッド!グッド!

年齢‥問いません‥楽しく‥汗をかき‥友達を作り‥健康になり‥言うことなしべーっだ!べーっだ!

多くの女性の皆様をお待ちしています!

遅い時間帯ですが‥運動不足の為に‥その一歩踏み出すことが大切です
ニコニコ

ホーダスタジアム