２０歳くらいの頃、ストレスを感じたらドラッグストアで自分へのご褒美を買う事がリフレッシュでした。使ってみたいシャンプーとか、コスメとか。
でも、一人暮らしでお金の余裕がないからリフレッシュでも1000円以内でとか、ルールを決めてました。
買い物自体も、なるべく安いもので揃えればいいやという考えでした。
今は、作りたいメニューをいくつか考えて買う物をメモってから買い物に行きます。
コスメやシャンプーなどは、レビューを見たりしてしっかり迷ってから（笑）買うようになりました。ちゃんと考えて買う事が、たとえ安いものであったとしても物を大切にできる気がしてます。
そしてですね、
最近のリフレッシュは、やりたいと思った時に10分でもいいからやる事です。
やりたいと思った時にやるという事が、何より贅沢な気分になるんですよ。
何かに熱中するって、なんかいいですよね。うちの子供が熱中すると何時間でも集中しちゃうタイプで。その姿見てたら、私も何か熱中してみたいな〜なんて思いました。
子供の頃に、好きな遊びをとことん遊ぶ事も、集中力を高めたり色々といい効果があって、ゆくゆくは勉強への熱意などにつながっていく。なんてことをどこかで読んだなぁ。
（私は子供時代に熱中すること、あんまりなかったんですよ。あ〜楽しいけど、きっとずっとこれしてたら、集会の予習したの？とか勉強しろとか言われるんだろうなと母の顔色伺ってしまって。母は30分に一回は子供の部屋を覗きに来るし。そう思うと集中できなくて。今思うと気弱な子供でしたねー。）
何かに熱中すると、気分がスッキリしたり、よし！片付けようかなと思えたりするものなんですね。
おかげで、お金でリフレッシュを買う事はほとんどなくなりました
。大切にお金を使うようになれたと思います。
。大切にお金を使うようになれたと思います。
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