身軽になる スタート

7月

暑いです。

冷房の中で一日中過ごし

肌も目もカサカサ、身体は凝りまくる。

結婚してから

家人がシャワー派なため

入浴は湯船に浸かることが激減

湯船に浸かる入浴が

末端神経までほぐれるらしいので

カラスの行水から少し入浴時間を取る

ようにしてみた。

日中、冷房による身体のダルさが

軽減されたような感じがする、、。

　　　　　　ホテルのバスルームに憧れる

気のせいかな〜？

肉体も精神も軽くなりたいです!