先週から、ジョギング始めてみたﾖ
まだ 3回しか走ってないけど・・・・・
初日なんて かなりエラかったですよ・・・・そりゃぁもう大変で・・・・・
だってはっきり言って運動してないですから、普段
でもいい加減 健康の事も考えて体動かさないと と思いまして
最初は走ってみて自分のペースがつかめなくて
靴も合ってなかったせいか足が痛かった
っで、本当に続けようと思って 靴もジョギング用を買いに行って
形からの準備は万端
今のところ 3回は続いてます
しかし、今からが継続しないといけないですね
形から入ってみたんだから頑張って続けるぞっ
なんだか走ってるといつもと違う景色が見れて面白いし
川沿いを走ってると川の流れとか見てると面白いですよ
走るのに付き合ってくれる友達もいるので頑張ってみるか
うん、頑張るぞ
（←自分に言い聞かせてます
）