【HSPあるあるZoomお茶会レポート】
昨日6/21（日）、ZoomにてHSPあるあるお茶会を開催しました。
HSPという繊細な気質があることで、どんな「HSPあるある」があるのか？
みなさんで意見を出しながら、ゆったりほのぼの、かつ、熱く語りあう時間となりました。
日時 2020/6/21（日）10:00～12:30（予定よりも1時間延長しました）
会場 Zoom
参加 9名
参加費 無料
ざっくりした内容をお伝えします。
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・「マウント」について
（マウントとは、自分が相手よりも、上のポジションをとって、優位に立つ、自慢したり、威圧的な態度をとったりすること。）
・マウントをする人に出会ったときの心の動き、どう対処していくか。
・感情の扱い方
・質問をする？しない？どれがいいのか？
・環境のとらえ方
・怒りの処理の仕方
など、HSPさんならではの気質をベースに非HSPさんとは違った観点で、お話しができました。
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コロナによって、価値観が変わったことや、
自粛生活によって生活スタイルが変わったことで、
HSPさんが今まで生きづらいと思っていたことが、
むしろ、その特質を活かしていくことで、生きやすくなっていくようになると思えました。
その際、共有するHSP仲間がいることが、とても大きいとも感じています。
そこで、7月より
ＨＳＰさんが、その気質を活かして自分らしく生きていくための、
グループセッションをZoomにて、スタートする予定です。
（有料ではありますが、モニター価格から募集予定です）
世界観クリエーターの 淨徳和正 （HSS型HSP）
ＨＳＰセラピストの くぼた ひろこ（HSP）
ともに、HSP当事者の2人が、
みなさんの応援をさせていただきます。
また、仔細が決まりましたら、お知らせさせいただきます。
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なお、お茶会は定期的に無料で開催予定です。
ありがとうございました。